1 dl naturell yofu med psylliumfrön och kanel ~ 55 kcal
1 glas C-vitamin
1 burk Zero
ca 100g tofu med ingefära, salt och peppar ~ 69 kcal
(ser kanske oaptitligt ut men jag gillar tofu och ingefära)
1 kopp te, 2 kcal
(+ 0,5 liter vatten)
Summa: ~ 126 kcal
Ut (so far): 1,5h promenad: -270 kcal (Blir nog minst en timme till)
Det blir nog inget mer idag, kanske något glas vatten om jag blir törstig. Hatar det här, vågar inte äta mer än såhär fastän jag vet att jag kanske borde variera kaloriintaget mer. Jag har pluggat och ska fortsätta med det, så tänk inte att jag inte pluggar nu ;) Jag skriver det här nu för att min älskade syster kommer hit idag (hon bor i en annan stad, ganska nära och hon jobbar här i Sthlm men vi ses kanske bara en gång i veckan om inte ännu mer sällan) så då kanske jag inte kommer att kunna uppdatera eller läsa andras bloggar. Jag har i alla fall tänkt lite och tror att jag ska fasta på torsdag-lördag, inte innan för jag har viktigt skolarbete att bli färdig med och ett tal att framföra på ons, vill vara lite på alerten under de kommande dagarna. Jag ber om ursäkt för de dåliga bilderna, har bara en gammal kamera, behöver ingen ny. Ni kanske inte gillar bilderna? Är osäker på om jag gör det... Kändes som en bra idé först men nu... Kanske inte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar