Haha, ingenting kommer att hända i natt och jag tror ju inte på nyår men jag har ändå agent provocateur på mig. Skål på det.
Fyrverkerierna har gått varma i min proximitet ända sedan klockan tre. Minst tre i minuten. Börjar bli ordentligt trött på dem, särskilt eftersom jag inte ser dem. Men jaja. Nu ska jag bli full och läsa det lilla monstret, Sagan.
Gott nytt år på er mina kära
fredag 31 december 2010
Har-di-har
Hehe, tog mig precis ur sängen. Skyller det på de gamla vännerna Förvirran, Förtvivlan och Mardröm. Blir lite plugg idag, men inget oavbrutet grejs som jag pratade om igår kväll. Som en vanlig förlorare så skjuter jag upp det till morgondagen.
Alltså, snälla, säg något som får mig att rycka upp mig.
MVH
Vandrande identitetskris
Alltså, snälla, säg något som får mig att rycka upp mig.
MVH
Vandrande identitetskris
01.04
Har lite sinnesro just nu. Inte så mycket ångest, men lite rastlöshet och vemod. Ska nog försöka sova bort det.
saker jag tänker på när ångesten sipprar ut i fingrarna
Är sisådär jättekissnödig av de tre stora koppar te, halvlitern vatten (och två små glas konjak) jag har druckit sen sist jag tömde blåsan. Men jag vågar inte gå och kissa eftersom att jag misslyckas med rörelser den här kvällen. Tappar tandkrämstuben TVÅ GÅNGER under en ynka tandborstning, snubblar på datorsladdar och slår i fotknölen hårt, så hårt i byrån. Slår fjärrkontrollen i väggen när jag vänder på täcket. Biter istället av dagens fjärde (?) lager av narig hud ifrån läpparna och knappar så tyst som möjligt ner allt möjligt på dessa tangenter. Nyper mig i fettet på underarmarna och fingrar på nyckelbenen och tänker, fy fan vilken kliché jag är. Jag hatar klichéer. Jag tror att detta är anledningen till jag aldrig blir kär för det måste vara omöjligt att bli kär utan att bli en kliché. I bakgrunden rullar NCIS för att ignoreras och i hörlurarna går Tristan und Isolde på tomgång.
the scene is set
Det är en massa allvarliga fel på mig. Jag har haft lov i över en vecka och inte gjort ett enda i plugg-väg. Den här sorts ångest gör inte ont, den pirrar. Den pirrar i hjärtat, sedan i magen, rinner ut i armarna för att sedan sippra ut i fingrarna och slutligen landa i form av ord i denna arma blogg. Det är en underlig ångest som nästan mer kan beskrivas som rastlöshet. Flyktiga tankar som ägnas åt allt annat än integralkalkyler och projektarbete fastän de borde det. För att klargöra: jag måste egentligen inte plugga så mycket, men det känns som att jag måste det.
Jag tänker på ytterligare en anledning till att jag inte blir kär: för att jag inte bryr mig om andra människor. Det finns tre människor jag bryr mig om på riktigt. Min syster och två människor som det är helt fel att bry sig om.
Jag tänker på morgondagens klänningar, den jag ska ha under dagen och den jag ska ha på kvällen. Den jag ska ha på dagen är också underbar, av typen har-den-alltför-ofta, svart, matt vadlång, draperad men med skåra i ryggen som skymtas ibland. Ni har förstått att jag har världens klädfetish, right?
Jag tänker på hur mycket jag avslöjar mig själv i vissa inlägg. Att vem som helst som känner mig någorlunda skulle kunna lista ut vem jag är om de hittade hit, särskilt med ett nom de plume som Sunshine. Jag tänker på all information jag utelämnar på grund av detta och hur mycket jag ändrar mitt språk på grund av detta. Jag tänker på hur mycket jag hatar vartenda mening jag skriver här. Jag tänker på hur mycket jag önskade att jag fick beröm för min stil även här. Jag tänker att mitt bekräftelsebehov är bland det mesigaste med mig.
Jag tänker på hur jobbigt folk som läser det här [inlägget] kommer att tycka att det är. För mycket text. Förlåt mina fina.
Jag tänker på eyeliner och min prestationsångest inför det. Pressen att få till ögon make-upen precis rätt. Jag tänker på varför jag utsätter mig för detta varteviga dag, utöver få, mycket, mycket få undantag. Jag tänker på hur mycket jag älskar sotiga ögon för vad de döljer och vad de avslöjar. Därför, såklart.
Jag tänker på hur lamt det är att jag inleder nästan varje mening i det här inlägget med frasen "Jag tänker på". Jag tänker på att jag egentligen kom över min anafor-fas när jag var fjorton. Men, I guess not.
Jag tänker på att min dator är lite mer än två år och att jag inte borde sitta med den i knät i sängen eftersom att den blir lite för varm då och jag måste vänta minst till min födelsedag för att få en ny.
Jag tänker på hur jag måste våga mig ut imorgon natt eftersom vissa personer tydligen kommer att vara på ett visst firande och jag måste träffa dem. Jag tänker på att jag är alldeles för sentimental ibland. Jävla mes.
Jag tänker på hur svag jag är för människor som ger (eller ja, gav) mig smeknamn utifrån min figur. Ludvig (heter något annat) som kallade mig för Stickan och Benjamin och Julia (heter också något annat) som kallade mig Skeletor. En humoristisk inställning till en ÄS är faktiskt något mycket attraktivt, för att man ska känna sig mindre onormal och sjuk.
Jag tänker slutligen att jag ska sluta tänka, i alla fall i skrift på denna arma blogg, så att vi [ni och jag] kan få lite frid.
Sic transit Sunshine/Stickan/Skeletor.
Ridå.
the scene is set
Det är en massa allvarliga fel på mig. Jag har haft lov i över en vecka och inte gjort ett enda i plugg-väg. Den här sorts ångest gör inte ont, den pirrar. Den pirrar i hjärtat, sedan i magen, rinner ut i armarna för att sedan sippra ut i fingrarna och slutligen landa i form av ord i denna arma blogg. Det är en underlig ångest som nästan mer kan beskrivas som rastlöshet. Flyktiga tankar som ägnas åt allt annat än integralkalkyler och projektarbete fastän de borde det. För att klargöra: jag måste egentligen inte plugga så mycket, men det känns som att jag måste det.
Jag tänker på ytterligare en anledning till att jag inte blir kär: för att jag inte bryr mig om andra människor. Det finns tre människor jag bryr mig om på riktigt. Min syster och två människor som det är helt fel att bry sig om.
Jag tänker på morgondagens klänningar, den jag ska ha under dagen och den jag ska ha på kvällen. Den jag ska ha på dagen är också underbar, av typen har-den-alltför-ofta, svart, matt vadlång, draperad men med skåra i ryggen som skymtas ibland. Ni har förstått att jag har världens klädfetish, right?
Jag tänker på hur mycket jag avslöjar mig själv i vissa inlägg. Att vem som helst som känner mig någorlunda skulle kunna lista ut vem jag är om de hittade hit, särskilt med ett nom de plume som Sunshine. Jag tänker på all information jag utelämnar på grund av detta och hur mycket jag ändrar mitt språk på grund av detta. Jag tänker på hur mycket jag hatar vartenda mening jag skriver här. Jag tänker på hur mycket jag önskade att jag fick beröm för min stil även här. Jag tänker att mitt bekräftelsebehov är bland det mesigaste med mig.
Jag tänker på hur jobbigt folk som läser det här [inlägget] kommer att tycka att det är. För mycket text. Förlåt mina fina.
Jag tänker på eyeliner och min prestationsångest inför det. Pressen att få till ögon make-upen precis rätt. Jag tänker på varför jag utsätter mig för detta varteviga dag, utöver få, mycket, mycket få undantag. Jag tänker på hur mycket jag älskar sotiga ögon för vad de döljer och vad de avslöjar. Därför, såklart.
Jag tänker på hur lamt det är att jag inleder nästan varje mening i det här inlägget med frasen "Jag tänker på". Jag tänker på att jag egentligen kom över min anafor-fas när jag var fjorton. Men, I guess not.
Jag tänker på att min dator är lite mer än två år och att jag inte borde sitta med den i knät i sängen eftersom att den blir lite för varm då och jag måste vänta minst till min födelsedag för att få en ny.
Jag tänker på hur jag måste våga mig ut imorgon natt eftersom vissa personer tydligen kommer att vara på ett visst firande och jag måste träffa dem. Jag tänker på att jag är alldeles för sentimental ibland. Jävla mes.
Jag tänker på hur svag jag är för människor som ger (eller ja, gav) mig smeknamn utifrån min figur. Ludvig (heter något annat) som kallade mig för Stickan och Benjamin och Julia (heter också något annat) som kallade mig Skeletor. En humoristisk inställning till en ÄS är faktiskt något mycket attraktivt, för att man ska känna sig mindre onormal och sjuk.
Jag tänker slutligen att jag ska sluta tänka, i alla fall i skrift på denna arma blogg, så att vi [ni och jag] kan få lite frid.
Sic transit Sunshine/Stickan/Skeletor.
Ridå.
torsdag 30 december 2010
planer för nyår
- Från uppstigning till klockan nio, kanske åtta - plugg, sjuhelvetes mycket plugg. Små pauser däremellan för eventuell bloggning och de kolhydrater jag ska tvinga i mig för att brain ska fungera.
- Klockan nio, kanske åtta - ombyte till nyårsklännigen: rosa silkeschiffong, sminkningen jag tänkte ut för tre veckor sen: ljusgrå ögonskugga, tunn eyeliner, ingen mascara, ljust rosa rouge (chanel 65 espiègle), mörklila läppstift (ysl 18 noir laque), håret i ful knut, men med ett fint hårspänne. En, kanske två flaskor bubbel. Mig själv som sällskap. Pirrig av längtan.
Tar mig eventuellt ut under natten men på tolvslaget ska jag vara ensam och full i min fåtölj och läsa något. Jag är ett underbart sällskap.
.
Mitt hjärta ångestslår just nu. Måste plugga imorgon. Får aldrig sluta plugga. Nu är det 10dagars oupphörligt plugg som gäller. Så. Nu har jag skrivit det på bloggen. Nu måste jag göra det. Plugg hela dagen imorgon. Något enstaka blogginlägg för att berätta om mina framsteg.
Kommentarer
Jag måste bli bättre på att kommentera i andras bloggar tror jag. Men det är så svårt. Känns som att ingen alls har nytta av vad jag skriver och så känns det bara pinsamt på något sätt... Dumt, jag vet.
pet peeve
Jag har lite tråkigt just nu så det blir en massa inlägg om basically ingenting.
Finns det en svensk översättning till uttrycket pet peeve? Bör göra det.
RFOTD #6: Ett av mina pet peeves är folk som säger att de handlar "vintage" när de egentligen bara handlar second hand.
Finns det en svensk översättning till uttrycket pet peeve? Bör göra det.
RFOTD #6: Ett av mina pet peeves är folk som säger att de handlar "vintage" när de egentligen bara handlar second hand.
ursäkta min cynicism
- 50% av svenskarna som avlägger ett nyårslöfte avlägger ett relaterat till hälsa
- Endast 19% av alla som lägger ett nyårslöfte håller det.
- Nyårsdagen är pizzabagarnas mest upptagna dag.
strumpbyxor
Imorse när jag skulle klä på mig så hittade jag ett OÖPPNAT par Wolfords. Dog av lycka. Så spännande är mitt liv, barn. De är egentligen för tunna för vinterbruk men kom igen, det är inte varje dag man hittar oöppnade strumpbyxor.
I andra nyheter så väcktes jag abrupt klockan halv sju imorse av att min syster ringde och hulkade i min telefon i förtvivlan. Hon kunde inte andas och där med inte prata så jag fick panik först och trodde typ att hennes pojkvän hade dött i en bilolycka eller gjort slut eller något (alltid beredd på det värsta). Men efter en stund fick jag tillräcklig med information om att killen bara hade varit en idiot av vanlig kaliber men att syster är sådär dödsförkyld som bara jag och min syster kan bli, superhög feber, 18 timmars sömn per dygn, fattighosta, etc. Och därför överreagerade hon kanske lite grann, men gud vad jag hatar hennes pojkvän. Han är sådär svinig man kan vara utan att slå henne eller knarka/dricka alltför mycket. Eller kanske inte svinig, men känslomässigt handikappad. Vet inte varför jag skrev det, men ja. Är arg. När ens syster ringer och låter som hon gjorde i morse så är det omöjligt att inte bli ledsen också.
I andra nyheter så väcktes jag abrupt klockan halv sju imorse av att min syster ringde och hulkade i min telefon i förtvivlan. Hon kunde inte andas och där med inte prata så jag fick panik först och trodde typ att hennes pojkvän hade dött i en bilolycka eller gjort slut eller något (alltid beredd på det värsta). Men efter en stund fick jag tillräcklig med information om att killen bara hade varit en idiot av vanlig kaliber men att syster är sådär dödsförkyld som bara jag och min syster kan bli, superhög feber, 18 timmars sömn per dygn, fattighosta, etc. Och därför överreagerade hon kanske lite grann, men gud vad jag hatar hennes pojkvän. Han är sådär svinig man kan vara utan att slå henne eller knarka/dricka alltför mycket. Eller kanske inte svinig, men känslomässigt handikappad. Vet inte varför jag skrev det, men ja. Är arg. När ens syster ringer och låter som hon gjorde i morse så är det omöjligt att inte bli ledsen också.
onsdag 29 december 2010
nyår
Jag tror inte på nyår och nyårslöften. Jag tror på förändring när förändring behövs. Sorry om jag är världens Debbie Downer nu men jag känner att allt det här hoppet om "det här året - nu jävlar!" är likvärdigt med en enorm hopplöshet inför livet och det egna jaget. *wah waaah*
Måste även högtidligt informera att jag har bestämt mig för att inte göra någonting på nyår. Satt tidigare ikväll och dividerade vilket firande jag skulle på och insåg att jag inte ville gå på något så jag stannar hemma. Det låter så patetiskt när man skriver det, men jag känner verkligen inte för något annat och på grund av ovanstående anledning är nyår en vanlig kväll för mig. Festa kan jag göra andra dagar.
Måste även högtidligt informera att jag har bestämt mig för att inte göra någonting på nyår. Satt tidigare ikväll och dividerade vilket firande jag skulle på och insåg att jag inte ville gå på något så jag stannar hemma. Det låter så patetiskt när man skriver det, men jag känner verkligen inte för något annat och på grund av ovanstående anledning är nyår en vanlig kväll för mig. Festa kan jag göra andra dagar.
Önskan
En av mina högsta önskningar är att kunna utbrista "Gud vad tjock jag är!" framför folk. Jag vet inte varför, men de dagar jag är extra självmedveten vill jag alltid ha någon sorts försäkran om att jag inte är tjock-tjock. Veta att andra inte ser det jag ser. Ofta är tanken på att jag är smalast i rummet eller smal i andras ögon det enda som håller mig flytande. Men att vara smalast i rummet och tycka att man är tjock är inte okej. Inte någonstans. Det skulle nog alltid tyckas att de andra i rummet också var tjocka, eftersom de väger mer än mig - men det är inte så det funkar.
Random fact: Having a Coke with you
RFOTD #5: Min absoluta favoritpoet är Frank O'Hara. Alla borde läsa mer Frank O'Hara. Jag älskar sättet han läser den på; avslappnat och bara för att ta sig igenom den. Empiriska bevis berättar att ett bra sätt att läsa Frank O'Hara på är i ett kallt rum och lite småfull på konjak.
onsdag
Fick ge upp på det jäkla restaurangspelet för att det kraschade varje gång jag ville byta restaurang. Så går det när man laddar ner saker illegalt :/. Provade istället uppföljaren till samma spel, som jag trodde skulle vara helt nytt, men det var samma spel fast det fanns även kaféer och grejs också men jag tänkte bara FUCK NO, tänker inte spela om det första året för tredje gången. Så ja, nu kanske jag kan göra produktiva saker med mitt lov :) Eller något.
tisdag 28 december 2010
tisdag (?)
Visst är det tisdag idag? Orkar inte tänka eller försäkra mig om detta genom att klicka på klockan i skärmhörnet.
Orkar inte heller blogga eller läsa bloggar. Har 21 olästa enligt bloglovin. Ska läsa dem men inte nu.
Idag har jag spelat datorspel. ett spel som går ut på att bygga upp ett restaurangimperium. Jag spelade í typ fem timmar och hade precis lyckats med ett ganska svårt uppdrag och fått en ny restaurang och inrett den. Sen KRASCHAR spelet. Och jag har ju såklart inte sparat. Frågan är nu om jag ska börja om eller om jag ska strunta i det. För alltså, det kommer ju inte vara kul i ca 3h (vet nu hur jag ska spela, så jag behöver inte lägga lika mycket tid på det) men jag MÅSTE ju klara spelet.
Alltså jag kan inte ens vara töntig på ett coolt sätt, när jag låser in mig på mitt rum med datorspel så är det ett jättelamt spel. Fy för mig.
Btw, ätit en banan och lite bulgursallad idag, gissar på 260kcal. Vägde 48,1 i morse. Ska kanske äta en pepparkaka senare. Ger typ upp träning tills jag kan gå på friskis. Inte bra, men jag är så trött på att gå.
Orkar inte heller blogga eller läsa bloggar. Har 21 olästa enligt bloglovin. Ska läsa dem men inte nu.
Idag har jag spelat datorspel. ett spel som går ut på att bygga upp ett restaurangimperium. Jag spelade í typ fem timmar och hade precis lyckats med ett ganska svårt uppdrag och fått en ny restaurang och inrett den. Sen KRASCHAR spelet. Och jag har ju såklart inte sparat. Frågan är nu om jag ska börja om eller om jag ska strunta i det. För alltså, det kommer ju inte vara kul i ca 3h (vet nu hur jag ska spela, så jag behöver inte lägga lika mycket tid på det) men jag MÅSTE ju klara spelet.
Alltså jag kan inte ens vara töntig på ett coolt sätt, när jag låser in mig på mitt rum med datorspel så är det ett jättelamt spel. Fy för mig.
Btw, ätit en banan och lite bulgursallad idag, gissar på 260kcal. Vägde 48,1 i morse. Ska kanske äta en pepparkaka senare. Ger typ upp träning tills jag kan gå på friskis. Inte bra, men jag är så trött på att gå.
måndag 27 december 2010
julknäcke
Har sån ångest över julknäcket. Det är vetemjöl och inte råg i det. Usch. Men andra halvan av falu råg-rut knäckebrödet är oöppnad och jag kan inte öppna matförpackningar som inte är mina egna. Jag vet inte varför, men det är typ att jag inte lämna spår i köket eller något.
SCORE!
Pratade med min syster nyss och jag kommer att få ett friskiskort av henne! Hon ska betala de två första månaderna och sen ska jag ge henne pengar varje månad. Precis som jag skrev förut! Wie! Är så lycklig just nu.
Hon sa såhär: Alltså om det är något du verkligen, verkligen vill ha så kör vi på det
och jag sa: Ja, det är något jag verkligen, verkligen vill ha. Fast hon har inte tid att fixa det förrän nästa vecka, under trettonhelgen. Men ändå!
Jag kan radera de senaste dagarna: ett gymkort (friskiskort) var faktiskt något jag fick i julklapp :)
Hon sa såhär: Alltså om det är något du verkligen, verkligen vill ha så kör vi på det
och jag sa: Ja, det är något jag verkligen, verkligen vill ha. Fast hon har inte tid att fixa det förrän nästa vecka, under trettonhelgen. Men ändå!
Jag kan radera de senaste dagarna: ett gymkort (friskiskort) var faktiskt något jag fick i julklapp :)
stupid
Jag har inget att blogga om. Jag har suttit i min säng och spelat datorspel. Eftersom att jag fortfarande går ner i vikt (48,0 imorse, inte så vidare fort, men neråt ändå) så bestämde jag mig för att äta mer. Jag vet att det låter konstigt men jag hade en mardröm om sjukhuset i natt och jag TÄNKER INTE bli inlagd eller på annat sätt behandlad igen. Ska jag vara ärlig så blir jag hellre tjock än tvingad till att väga mig en gång i veckan hos en läkare, det är så förödmjukande. Jag åt fyra julknäcke på en gång, 204kcal. Sen dess har jag inte ätit. Det var klockan åtta. Fan jag kan ju ingenting. Jag är nog dum i huvudet. Vill ha Friskiskort. Hoppas att syster bestämmer sig snart till min favör.
Mormor köpte fina saker till mig på Mulberry-rean. Borde vara överlycklig men jag önskar att jag bara kunde ha fått pengarna hon spenderade på dem så jag kunde köpa ett gymkort.
Mormor köpte fina saker till mig på Mulberry-rean. Borde vara överlycklig men jag önskar att jag bara kunde ha fått pengarna hon spenderade på dem så jag kunde köpa ett gymkort.
söndag 26 december 2010
fish
Kvällen räddades tillfälligt av Doctor Who-julspecialen. Något mycket viktigt att veta om mig är att jag älskar Doctor Who. Min absoluta favoritserie, ingen annan kommer ens i närheten. Både gammalt som nytt, men tbh mest nytt, särskilt från och med säsong fem. Nu ska jag göra det bästa av dessa varma och gosiga känslor.
offerkoftan
Offermentalitet är inte min grej. Är onödigt att gå omkring och tycka att man är värdelös jämt osv. Aint got time for dat shit. För upptagen med att försöka vara perfekt. Men nu, nu är jag jättenere. Jävla gymkort och fan ta mina förväntningar på det. Jag orkar ingenting. Gårdagen hade varit jättetrevlig om jag inte var så fruktansvärt ledsen. Jag ville ju verkligen ha ett gymkort. Jag orkar inte ens skriva det här ordentligt. Känns som att allt är slöseri med tid och ansträngning och gymkortet skulle ju ändra det. Jag tror till och med att jag verkligen skulle kunna leva med typ 43kg om det inte var så att jag var så jävla fläskig. Jag ville ha gymkortet för att bli slank och stark. Nu måste jag dras med mina fläskarmar och lår tills jag vet inte när... Jag vet typ ett sätt att få ett gymkort om min syster inte kan gå med på att göra som jag skrev förut. Stalkern. Det är pinsamt att jag ens på något plan i mitt huvud kontemplerar det. Alltså, jag skulle lätt kunna få 2500 (och mycket mer) av snubben mot lite gentjänster, if you get my drift. Problemet är ju att jag hatar mig själv tillräckligt just nu (dels på grund av fett och dels på grund av annan skit jag inte skriver om) och att lägga på något sånt skulle nog göra att något brister. Plus att jag ändå inte kan ha sex. Sorry för allt babbel och så. Jag ville typ skriva av mig och verkligen erkänna för mig själv vad det är jag funderar på. Men oroa er inte. Det är verkligen inget jag faktiskt kommer att göra.
lördag 25 december 2010
juldagen
Planering:
Äta litegrann (yr och svag i lemmarna, känns verkligen inte som att jag åt ca 450kcal igår, känns som om jag fastade då med)
Se The Vicar of Dibley - julspecial
Se Happy Feet (råkade skriva Happy Fett först - Freudianskt!)
Se En riddares historia
Har tagit en promenad idag. Blir kanske en ikväll. Inget mer. Blåser för mycket för att springa.
Fortfarande arg över det uteblivna gymkortet.
Ha det så bra resten av julen nu
Äta litegrann (yr och svag i lemmarna, känns verkligen inte som att jag åt ca 450kcal igår, känns som om jag fastade då med)
Se The Vicar of Dibley - julspecial
Se Happy Feet (råkade skriva Happy Fett först - Freudianskt!)
Se En riddares historia
Har tagit en promenad idag. Blir kanske en ikväll. Inget mer. Blåser för mycket för att springa.
Fortfarande arg över det uteblivna gymkortet.
Ha det så bra resten av julen nu
fredag 24 december 2010
Lösning, perchance?
Systers julklapp till mig blev misslyckad, den anlände inte i tid för att jag ska kunna få glädje av den så jag tänkte att hon kanske kunde ge mig julklappen att fixa mitt gymkort på hennes autogiro och jag är betalningsfri de två första månaderna á 227kr. Hon tyckte det var en bra idé utöver autogirot, då hon vill ha koll på sina utgifter, som autogiro inte riktigt ger men det är ju egentligen ingen utgift eftersom att hon kommer att få pengar av mig...
Jag ska fortsätta vara förtvivlad tills hon bestämmer sig. Bäst så med tanke på mina förhoppningar att jag redan skulle ha ett gymkort vid det här laget...
Jag ska fortsätta vara förtvivlad tills hon bestämmer sig. Bäst så med tanke på mina förhoppningar att jag redan skulle ha ett gymkort vid det här laget...
Inget gymkort
Var faktiskt tvungen att kämpa för tårarna när jag insåg det. Ska nog gråta ut någon gång ikväll. Fan vad töntigt men jag är faktiskt så besviken.Undrar om någon märker att jag tjurar på mitt rum.
torsdag 23 december 2010
planering för julafton
Frukost: 1 skiva hembakt bröd med senap och gurka på: ~130kcal (mycket upprundat)
(ca 1 dl yofu m psyulliumfrön och kanel, ingefära och kardemumma: 65kcal) - vet inte om det ser tillräckligt "normalt" ut med en skiva bröd - får jag blickar/kommentarer så fixar jag yofu. (Tot: 195/130)
Lunch: Inget. Kommer nog att funka, de ska ju äta gröt. Jag kan ju bara göra annat.
Fika: 1 medelstor pepparkaka m glasyr: ~60kcal(?) - tradition, pepparkakorna är placeringskort. 2dl julmust (förhoppningsvis light, det kommer finnas för att det finns diabetiker, men jag vet inte om jag kan scora light och få det att se normalt ut): 80/2 kcal. Ska kanske försöka med kaffe ist. Dock att jag sitter vid "barnbordet" (alla barn är rätt gamla, yngsta är 14) och att ingen där dricker kaffe och jag vill inte känna mig utanför :P (Tot: 140/62)
Middag: 4 grönsaksbollar: ~85kcal (ska kolla upp det där närmare imorgon), sallad/grönsake:r max 20kcal, 1 potatis: ~70kcal, 2 dl julmust: 80/2kcal (Tot. 255/177)
Övrigt: Clemetin (?): 22kcal
Best case scenario: 369kcal
Worst case scenario: 612kcal
VILL INTE DRICKA JULMUST om det inte är light. Ska nog på ett eller annat sätt vägra. Det jobbiga kommer att vara att få i sig allt det här bland folk, egentligen. 600 på en dag fixade jag ju igår. Men för att det är bland folk blir det jobbigt. Men okej, jag var ju på restauran för två/tre veckor sen... Det var bland folk... Bör klara det nu också.
God jul på er alla fina! Ha det så bra som möjligt - oavsett om ni tänker på kalorierna eller inte.
Fast jag kanske hinner med ett inlägg imorgon också...
(ca 1 dl yofu m psyulliumfrön och kanel, ingefära och kardemumma: 65kcal) - vet inte om det ser tillräckligt "normalt" ut med en skiva bröd - får jag blickar/kommentarer så fixar jag yofu. (Tot: 195/130)
Lunch: Inget. Kommer nog att funka, de ska ju äta gröt. Jag kan ju bara göra annat.
Fika: 1 medelstor pepparkaka m glasyr: ~60kcal(?) - tradition, pepparkakorna är placeringskort. 2dl julmust (förhoppningsvis light, det kommer finnas för att det finns diabetiker, men jag vet inte om jag kan scora light och få det att se normalt ut): 80/2 kcal. Ska kanske försöka med kaffe ist. Dock att jag sitter vid "barnbordet" (alla barn är rätt gamla, yngsta är 14) och att ingen där dricker kaffe och jag vill inte känna mig utanför :P (Tot: 140/62)
Middag: 4 grönsaksbollar: ~85kcal (ska kolla upp det där närmare imorgon), sallad/grönsake:r max 20kcal, 1 potatis: ~70kcal, 2 dl julmust: 80/2kcal (Tot. 255/177)
Övrigt: Clemetin (?): 22kcal
Best case scenario: 369kcal
Worst case scenario: 612kcal
VILL INTE DRICKA JULMUST om det inte är light. Ska nog på ett eller annat sätt vägra. Det jobbiga kommer att vara att få i sig allt det här bland folk, egentligen. 600 på en dag fixade jag ju igår. Men för att det är bland folk blir det jobbigt. Men okej, jag var ju på restauran för två/tre veckor sen... Det var bland folk... Bör klara det nu också.
God jul på er alla fina! Ha det så bra som möjligt - oavsett om ni tänker på kalorierna eller inte.
Fast jag kanske hinner med ett inlägg imorgon också...
julgran
Julmyset var enormt i år. Fyra sorters glögg, Pimm's, tre sorters tryfflar, kanelmandel, pepparkakor, nötter, två mostrar och tre pojkvänner (en var systers), Bing Crosby, Frank Sinatra och deras likar och en VÄLDIGT trött jag. Inte sugen på sällskap. Var trött och lyssnade mest på allt prat om jobbmail, bilstrul och allt vad det var. Julgranen blev mycket fin i alla fall och jättestor. Mot slutet var alla rätt dragna ändå och jag pallade inte längre att vara där, men jag hade typ inte någon anledning att gå upp så jag gjorde inte det. Sa ju att jag tänkte dricka Pimm's drinken i alla fall, blev inte så. Ville inte ha. Kalorier. Det här var en dag av fasta ju. Imorgon är det julafton och sen är det över. Skönt. Orkar inte med människor.
När jag kom upp på rummet så märkte jag att jag hade fått två sms. Jag trodde att de var från en vän, men båda var ifrån en stalker jag hade/har. Har inte hört från honom på över en månad så jag har pustat ut lite, men det är klart att han smsar nu. Har inte läst de två smsen för att han har leveransrapport och jag vill inte svara eller att han fortsätter att skriva så jag tänker bara radera dem utan att läsa. Så har jag gjort med alla hans sms, misslyckades med detta en gång och förstörde hela grejen - att jag typ låtsades som att min mobil var stulen/trasig så han bara skulle ge upp för hans sms kom ändå inte fram. Jaja, jag tror inte att det är någon fara, han fortsätter nog inte skriva.
Nu är jag dock pigg, eller kanske inte pigg, men rastlös.
I alla fall: sista låten för idag. Detta är ju en kristen låt och bildkvaliteten suger men det får vara okej för att 1) Siouxsie and the banshees är bäst och 2) Det är en jätterolig video - titta på Robert Smith! Haha.
När jag kom upp på rummet så märkte jag att jag hade fått två sms. Jag trodde att de var från en vän, men båda var ifrån en stalker jag hade/har. Har inte hört från honom på över en månad så jag har pustat ut lite, men det är klart att han smsar nu. Har inte läst de två smsen för att han har leveransrapport och jag vill inte svara eller att han fortsätter att skriva så jag tänker bara radera dem utan att läsa. Så har jag gjort med alla hans sms, misslyckades med detta en gång och förstörde hela grejen - att jag typ låtsades som att min mobil var stulen/trasig så han bara skulle ge upp för hans sms kom ändå inte fram. Jaja, jag tror inte att det är någon fara, han fortsätter nog inte skriva.
Nu är jag dock pigg, eller kanske inte pigg, men rastlös.
I alla fall: sista låten för idag. Detta är ju en kristen låt och bildkvaliteten suger men det får vara okej för att 1) Siouxsie and the banshees är bäst och 2) Det är en jätterolig video - titta på Robert Smith! Haha.
julklappsinslagning
Någon annan som envisas med att göra egen julklappsinslagning varje år och struntar i kartongerna som erbjuds av affärerna? Det gör jag. Och varje år får jag prestationsångest över att göra min "kreativa" och "personliga" inslagning för jag känner att det inte blir perfekt och blir jättearg om jag klipper snett i inslagningspappret. Men nu är jag i alla fall färdig och julklapparna ser hyfsade ut :) Något som är lite bra med att alla önskar sig presentkort osv. är att man bara behöver dekorera kuvert istället för att kämpa med ömtåligt papper. Pappersrullarna har för mycket papper på sig tycker jag, för man vill ju inte slå in ALLA klappar med samma papper, jag brukar variera mig med typ tre. Men man vill ju inte ha samma papper flera år i rad. Ett eller två kan man använda om igen men inte alla. Gud vad jag är töntig.
P.g.a. Det juliga och glättiga innehållet i detta inlägg så bjuder jag på en lika glättig och sockersöt låt där flera bra band medverkar.
P.g.a. Det juliga och glättiga innehållet i detta inlägg så bjuder jag på en lika glättig och sockersöt låt där flera bra band medverkar.
torsdag
Jag orkar inte fixa med mina julklappar. Mest för att en av julklapparna involverar att jag ska använda mitt kreativa sinne för att skriva ihop ett saga/brev till min syster eftersom jag inte kunde hitta det hon önskade sig så jag köpte presentkort till henne och sagan ska beskriva att jag ska köpa det hon önskar sig om hon följer med eftersom det hon vill ha finns i Gamla Stan och jag HATAR Gamla Stan - with a passion! Behöver någon som håller mig i handen. Jag är lite för lat för att skriva saker (som kräver lite skillz och inte bara mindless antecknande) just nu. Borde ha fixat det här för två veckor sen...Eller så skriver jag bara några rader för att förklara. Eller en bild på hennes "riktiga" julklapp och säger till henne att hon ska få den. Fy vad jag är lat.
Vårt julfirande börjar ikväll, med att klä granen. Min syster kommer hit också och sover. När och efter vi har klätt granen är det "julmys" med glögg och Pimm's (julsmaken!) med varm färskpressad äppeljuice - så jag ska nog bryta det här att jag inte har druckit juice på sex år för Pimm's är jättegott och därför borde en juldrink baserat på det också vara det. Antagligen ska de fika också men jag är ju vegan så jag slipper att tänka på det.
Hade svårt att bestämma vilken Sufjan Stevens jullåt jag skulle ha med idag. Men jag tog den här för att den är inte kristen och mycket vacker.
Vårt julfirande börjar ikväll, med att klä granen. Min syster kommer hit också och sover. När och efter vi har klätt granen är det "julmys" med glögg och Pimm's (julsmaken!) med varm färskpressad äppeljuice - så jag ska nog bryta det här att jag inte har druckit juice på sex år för Pimm's är jättegott och därför borde en juldrink baserat på det också vara det. Antagligen ska de fika också men jag är ju vegan så jag slipper att tänka på det.
Hade svårt att bestämma vilken Sufjan Stevens jullåt jag skulle ha med idag. Men jag tog den här för att den är inte kristen och mycket vacker.
dan före dopparedan
Dopp i grytan verkar vara jätteäckligt. Tur att man bara säger dopparedan av tradition nuförtiden.
Damma är det tråkigaste jag vet med städning. Men det har jag gjort den här förmiddagen. Snart ska jag dammsuga och sedan ta en promenad.
Det är enorm skillnad på att fasta och att äta 150kcal under en dag. I alla fall för mig. Jag är typ lite konstig i huvudet redan och jag har bara varit uppe i två timmar när jag kan klara mig i flera veckor på 200kcal/dag utan att bli alltför matt. Men ja, fasta är ändå något jag tycker om. Känslan att vara helt tom. Vilka av er kör fasta idag?
Tänkte att jag lägger upp ett par inlägg idag, där jag säger något lite nästan-intressant och sedan lägger upp en bra jullåt. Jag brukar oftast inte orka titta på youtube-klipp när folk lägger upp dem, om jag inte vet att jag kommer att gilla det men jag har bestämt mig för att göra det [lägga upp klipp] själv ändå. Det finns så många bra band som har gjort jullåtar. Det här en av mina absoluta favoriter:
Damma är det tråkigaste jag vet med städning. Men det har jag gjort den här förmiddagen. Snart ska jag dammsuga och sedan ta en promenad.
Det är enorm skillnad på att fasta och att äta 150kcal under en dag. I alla fall för mig. Jag är typ lite konstig i huvudet redan och jag har bara varit uppe i två timmar när jag kan klara mig i flera veckor på 200kcal/dag utan att bli alltför matt. Men ja, fasta är ändå något jag tycker om. Känslan att vara helt tom. Vilka av er kör fasta idag?
Tänkte att jag lägger upp ett par inlägg idag, där jag säger något lite nästan-intressant och sedan lägger upp en bra jullåt. Jag brukar oftast inte orka titta på youtube-klipp när folk lägger upp dem, om jag inte vet att jag kommer att gilla det men jag har bestämt mig för att göra det [lägga upp klipp] själv ändå. Det finns så många bra band som har gjort jullåtar. Det här en av mina absoluta favoriter:
onsdag 22 december 2010
Kudos
Kudos till mig som just kom tillbaka ifrån en timmes promenad i -20. Hardcore. Tycker jag i alla fall.
Bra sak
En bra grej är att jag nästa termin bara går i skolan från måndag-torsdag. På fredagar har jag inga lektioner. Gissa vad jag tänker göra då? Gymma. Tänker mig tre-fyra timmar varje fredag. Slutar även tidigt på alla andra dagar, min senaste dag är måndag då jag slutar fem i två. Score! Hinner ju gymma en massa då.
Fortfarande inte säker på att jag får ett gymkort. Men jag MÅSTE.
Fortfarande inte säker på att jag får ett gymkort. Men jag MÅSTE.
jullov
Jullov. Eng-kli-genn.
I morse visade vågen på 48,6. Precis som igår. Hatar det. Jag har gått ner 6,4kg och det är fucking ingen skillnad. Alltså, hur mycket man än väger så är det för att man äter som man känner sig tjock. Vill inte äta. Måste äta. Usch för mig. Men jag ska klara av det. Det är också disciplin, att äta fastän man inte vill. Kontroll över både mat och tankar. Eldprov. Babbel.
I morse visade vågen på 48,6. Precis som igår. Hatar det. Jag har gått ner 6,4kg och det är fucking ingen skillnad. Alltså, hur mycket man än väger så är det för att man äter som man känner sig tjock. Vill inte äta. Måste äta. Usch för mig. Men jag ska klara av det. Det är också disciplin, att äta fastän man inte vill. Kontroll över både mat och tankar. Eldprov. Babbel.
tisdag 21 december 2010
The walking dead
Om det är någon som behöver hjälp med att sluta äta så bör TV-serien The Walking Dead göra tricket. Helt okej serie, om man bortser från en massa ologiska plotholes (främst i första avsnittet) och den är magvändande äcklig. Handlar om tiden efter en zombieapokalyps.
Whoop!
Hittade fjärrkontrollen nyss. UNDER min madrass. Min madrass är väldigt tjock och tung. Ändå letade sig fjärren ner dit. Nu är den tillbaka. Men det finns inget på tv just nu så jag ska se det senaste avsnittet av Debatt, så fort det läggs upp. Men tydligen var det jättedåligt, fast ändå.
God natt.
God natt.
21.12.10
In:
Totalt: 632kcal
Ut:
Promenad: -224kcal
Orkar inte lista allt idag. Kanske ska sluta med det, pga. lathet. Säg till om ni vill veta vad det är jag äter...
Totalt: 632kcal
Ut:
Promenad: -224kcal
Orkar inte lista allt idag. Kanske ska sluta med det, pga. lathet. Säg till om ni vill veta vad det är jag äter...
tisdageftermiddag
Här sitter jag och dricker vatten och är superrastlös. Ska bege mig ut på en promenad senare. Om jag orkar klä på mig. Har gått omkring i silkesmorgonrock och lekt bordellmamma hela dagen. Hade passat bättre om jag hade druckit typ portvin (känns som en "bordellmamma-dryck" av okänd anledning) med min utstyrsel men ja, det har varit mitt på dagen, en vardag, mitt i vintern; jag är inte så alkoholistisk (+ att jag bara har vodka att dricka).
I alla fall. Idag provade jag ett nytt te. Tänkte skriva en liten recension av det (via rastlös och just nu för lat för att klä på mig alla lager som skulle behövas). Teet heter Brazilian Baía och är ur Twinings' Voyage-serie. Nu är jag en snobb som avskyr Twinings men jag lockades smakkombinationen av kakobönor, vanilj och kokosnötter (jag älskar saker som smakar och luktar kokos, utöver bodyshops-produkter men det är mer av principskäl). Men ja, jag förväntade mig inte så mycket av det och hade slutligen rätt. Precis som alla Twiningsteer var själva tebladen äckliga och precis som med alla Twiningsteer så doftade smaken mer än vad den smakade. Så ja, inget jag rekommenderar.
Satt precis och recenserade ett te. Så tråkig är jag.
Har fortfarande inte hittat min fjärrkontroll. TV:n kommer att vara låst på TV3 (sämsta kanalen i Sverige har inte ett enda bra program - undrar varför den var inställd på den från början) i evigheter. (Jag kan inte ändra kanalinställningarna på själva TVn utan jag behöver verkligen en fjärrkontroll)
Adieu
I alla fall. Idag provade jag ett nytt te. Tänkte skriva en liten recension av det (via rastlös och just nu för lat för att klä på mig alla lager som skulle behövas). Teet heter Brazilian Baía och är ur Twinings' Voyage-serie. Nu är jag en snobb som avskyr Twinings men jag lockades smakkombinationen av kakobönor, vanilj och kokosnötter (jag älskar saker som smakar och luktar kokos, utöver bodyshops-produkter men det är mer av principskäl). Men ja, jag förväntade mig inte så mycket av det och hade slutligen rätt. Precis som alla Twiningsteer var själva tebladen äckliga och precis som med alla Twiningsteer så doftade smaken mer än vad den smakade. Så ja, inget jag rekommenderar.
Satt precis och recenserade ett te. Så tråkig är jag.
Har fortfarande inte hittat min fjärrkontroll. TV:n kommer att vara låst på TV3 (sämsta kanalen i Sverige har inte ett enda bra program - undrar varför den var inställd på den från början) i evigheter. (Jag kan inte ändra kanalinställningarna på själva TVn utan jag behöver verkligen en fjärrkontroll)
Adieu
Replies
Vad fina ni är! (R och Bella, that is) Fast ja, folk får fråga närsomhelst, egentligen.
R frågade om min längd: Jag är 168cm vilket jag tycker är helt okej men egentligen liite för kort. Skulle vilja vara typ 172.
Båda frågade om min målvikt: Jag håller den gränsen lite flytande just nu för att jag ska försöka förstå när jag bör stanna. Just nu är den nog 42kg och jag ska försöka få mig själv att inse att jag inte ska under 39.
Och Bella frågade även om vad jag vill jobba med: Jag är lite osäker just nu men jag tror att jag vill antingen vill bli nationalekonom eller jobba inom TV-produktion.
Så, det var de frågor jag hade fått. Nu ska jag snart ut på promenad, fast det är tydligen -13 så kanske inte. :P
R frågade om min längd: Jag är 168cm vilket jag tycker är helt okej men egentligen liite för kort. Skulle vilja vara typ 172.
Båda frågade om min målvikt: Jag håller den gränsen lite flytande just nu för att jag ska försöka förstå när jag bör stanna. Just nu är den nog 42kg och jag ska försöka få mig själv att inse att jag inte ska under 39.
Och Bella frågade även om vad jag vill jobba med: Jag är lite osäker just nu men jag tror att jag vill antingen vill bli nationalekonom eller jobba inom TV-produktion.
Så, det var de frågor jag hade fått. Nu ska jag snart ut på promenad, fast det är tydligen -13 så kanske inte. :P
natt
Min fjärrkontroll är jätteborta. Mer borta än vanligt. För den försvinner ibland och så måste jag leta efter den i någon minut för att sedan hitta den på t.ex. skrivbordet, bredvid en hög med skivor och ett tomt vattenglas eller i ena bokhyllan på mittenhyllan. Men nu finns den ingenstans, jag har verkligen tappat bort den. Har letat i typ en kvart på vartenda ställe som finns i det här rummet men den har gått upp i rök. Inte sån fara nu, för nu väntar jag på att mitt piller ska verka, så jag kommer väl ändå att sova inom en halvtimme ändå. Men tidigare ikväll var det jättejobbigt. Hoppas jag hittar den imorgon. När jag väl hittar den så lär ni få reda på vart den gömde sig för det är precis en sån meningslös sak jag kan tänka mig att jag ska skriva om.
Jag överreagerar typ jättetöntigt nu men jag känner lite, "WHY DON'T YOU LIKE ME?! :C" just nu. Att ingen är intresserad av att veta något om mig, inte ens min lägsta vikt eller hur länge jag har hållit på med det här... That hurts, man.
In other news så har jag bestämt mig för att jag får fasta dagen innan och dagen efter julafton. För mitt psykiska välmående. Släkten är jobbig. Människor är jobbiga. Är det någon annan som känner att Kalle Anka är jobbigt? Det är fan samma dåliga klipp varje år. Jag har hatat det sen jag var typ sju. Så tråkigt. Ingen poäng. Och det är inte ens juliga klipp, utöver tomtens verkstad, eller vad det heter.
Well, nu ska jag sova... Godnatt.
Jag överreagerar typ jättetöntigt nu men jag känner lite, "WHY DON'T YOU LIKE ME?! :C" just nu. Att ingen är intresserad av att veta något om mig, inte ens min lägsta vikt eller hur länge jag har hållit på med det här... That hurts, man.
In other news så har jag bestämt mig för att jag får fasta dagen innan och dagen efter julafton. För mitt psykiska välmående. Släkten är jobbig. Människor är jobbiga. Är det någon annan som känner att Kalle Anka är jobbigt? Det är fan samma dåliga klipp varje år. Jag har hatat det sen jag var typ sju. Så tråkigt. Ingen poäng. Och det är inte ens juliga klipp, utöver tomtens verkstad, eller vad det heter.
Well, nu ska jag sova... Godnatt.
måndag 20 december 2010
20.12.10
In:
1 port gröt m kanel och sojamjölk&psyulliumfrön: ~130kcal
125g yofu m anis och kardemumma: ~65kcal
1 port pumpasoppa: ~157kcal
Vatten
Te
Totalt: ~352kcal
Ut:
Naaadaaa
Vet inte varför men jag orkar inte gå ut eller göra något annat än att läsa/titta på tv-serier. Visserligen ska jag inte gå ner i vikt just nu men ÄNDÅ. Måste ju ändå kunna röra på mig.
1 port gröt m kanel och sojamjölk&psyulliumfrön: ~130kcal
125g yofu m anis och kardemumma: ~65kcal
1 port pumpasoppa: ~157kcal
Vatten
Te
Totalt: ~352kcal
Ut:
Naaadaaa
Vet inte varför men jag orkar inte gå ut eller göra något annat än att läsa/titta på tv-serier. Visserligen ska jag inte gå ner i vikt just nu men ÄNDÅ. Måste ju ändå kunna röra på mig.
monday
Har inte pluggat idag. Illa. Väldigt illa. :/ Imorgon får jag helt enkelt sitta i tio timmar. Istället har jag läst ut en bok och börjat på en ny. Lyssnat på lite musik. Ja, typ det.
Inte en enda fråga på hela dagen. Måste säga att jag är lite besviken. Men jag babblar nog på om det mesta ändå så ni vet nog mer än vad ni någonsin skulle vilja veta om mig. Undrar ni över något har ni fortfarande chansen - fast det har ni även om ni inte läser det förrän imorgon.
Jag har provat ett nytt te. Friggs Sweet Apple Pie. Lamt namn men jag lockades av smakkombinationen äpple, kanel och vanilj+att det var ett rött te. Det smakar rätt gott, men det är en lite sur smak som anas i bakgrunden. Jag tittade efter på innehållsförteckningen och det innehåller hibiskus. Ew. Jag hatar hibiskus. Det finns ett detox-te från Clipper och huvudingrediensen i det är hibiskus, så jag antar att det har en renande effekt men det är verkligen jätteäckligt. Jag provade det teet en gång: drack det två gånger och sen har det bara legat i skafferiet. Vågar inte prova det igen.
Inte en enda fråga på hela dagen. Måste säga att jag är lite besviken. Men jag babblar nog på om det mesta ändå så ni vet nog mer än vad ni någonsin skulle vilja veta om mig. Undrar ni över något har ni fortfarande chansen - fast det har ni även om ni inte läser det förrän imorgon.
Jag har provat ett nytt te. Friggs Sweet Apple Pie. Lamt namn men jag lockades av smakkombinationen äpple, kanel och vanilj+att det var ett rött te. Det smakar rätt gott, men det är en lite sur smak som anas i bakgrunden. Jag tittade efter på innehållsförteckningen och det innehåller hibiskus. Ew. Jag hatar hibiskus. Det finns ett detox-te från Clipper och huvudingrediensen i det är hibiskus, så jag antar att det har en renande effekt men det är verkligen jätteäckligt. Jag provade det teet en gång: drack det två gånger och sen har det bara legat i skafferiet. Vågar inte prova det igen.
söndag 19 december 2010
Frågestund
Seg dag. Nu ska jag sova tror jag. Jag tänkte en frågestund imorgon. Ni kan fråga vadsomhelst och jag lovar att svara. Känns lite arrogant och bara anta att det finns folk som vill veta saker om mig (särskilt eftersom att det är så få som kommenterar och den här helgen - ens läser), men jaja, nu vet ni att ni får fråga saker om det är något ni undrar.
Väderprognosen för imorgon bitti är -7 grader. Ska kanske springa, beroende på snömängd och blåst... Annars MÅSTE jag ta en promenix.
Väderprognosen för imorgon bitti är -7 grader. Ska kanske springa, beroende på snömängd och blåst... Annars MÅSTE jag ta en promenix.
söndag
Legat i sängen med typ förlamade armar större delen av dagen och tittat på 1) Bored to Death S2 - roligast just nu, älskar självutplånandet! 2) Senaste avsnittet av Misfits - jag vet platt ungdomsserie, men manuset är bättre än Skins' i alla fall och det är en skön serie att bara slappna av med ett avsnitt i veckan, tror definitivt att jag skulle tröttna om jag såg igenom en hel säsong på ett par dagar. En definitiv nackdel är dock fula, tjocka chav-tjejen. Mår typ illa när jag ser henne.
Lyckats äta i alla fall 450 kcal och kommer nog att äta lite tofu senare... Landar på typ 500 då. Inte 750 men ett framsteg. Inte gått ut, för mycket snö. Usch för mig.
Är det någon annan som mår illa över hur mycket man misslyckas med att fungera som en normal person? *deprimerat självutplånande^2* Soz för det!
Det senaste Misfits-avsnittet inleddes med Karamellfeens dans, kommer att ha den på hjärnan i flera dagar nu, det finns typ tre melodier som alltid fastnar i mitt huvud när jag hör dem och ibland poppar upp vid slumpmässiga tillfällen och det är 1) Deck the halls 2) The Imperial March (det stycke som ackompanjerar Darth Vader i Star Wars filmerna) och 3) Karamellfeens dans av Tjajkovskij. (RFOTD #4)
Lyckats äta i alla fall 450 kcal och kommer nog att äta lite tofu senare... Landar på typ 500 då. Inte 750 men ett framsteg. Inte gått ut, för mycket snö. Usch för mig.
Är det någon annan som mår illa över hur mycket man misslyckas med att fungera som en normal person? *deprimerat självutplånande^2* Soz för det!
Det senaste Misfits-avsnittet inleddes med Karamellfeens dans, kommer att ha den på hjärnan i flera dagar nu, det finns typ tre melodier som alltid fastnar i mitt huvud när jag hör dem och ibland poppar upp vid slumpmässiga tillfällen och det är 1) Deck the halls 2) The Imperial March (det stycke som ackompanjerar Darth Vader i Star Wars filmerna) och 3) Karamellfeens dans av Tjajkovskij. (RFOTD #4)
drömtydning
Resa = att man vill ha förändring
glömma = man låtsas glömma, förtryckt önskan
hårborste = ?
Så typ att jag vill ha förändring men låtsas som att jag inte vill ha det? Hittade inget på hårborste men känner vi Freud rätt (och det gör vi) = fallisk symbol? Haha. Älska min hjärna.
glömma = man låtsas glömma, förtryckt önskan
hårborste = ?
Så typ att jag vill ha förändring men låtsas som att jag inte vill ha det? Hittade inget på hårborste men känner vi Freud rätt (och det gör vi) = fallisk symbol? Haha. Älska min hjärna.
dröm
I natt drömde jag att jag skulle ut och resa med hade glömt att packa. Vem glömmer att packa? Någon sak kan man glömma, men jag hade bara med mig en hårborste, resten glömt. Någon som kan drömtydning?
Imorse vägde jag 48,9. Viktnedgången har i alla fall stannat av, pga. ingen träning. Måste bli lite bättre på att äta och träna. Men idag är det kallt och blåsigt. :/
Nu ska jag googla min dröm och dricka te.
Imorse vägde jag 48,9. Viktnedgången har i alla fall stannat av, pga. ingen träning. Måste bli lite bättre på att äta och träna. Men idag är det kallt och blåsigt. :/
Nu ska jag googla min dröm och dricka te.
lördag 18 december 2010
18.12.10
In:
Vatten
Te
1/2 apelsin: 27kcal
1 knäckebröd med gurka: 43 kcal
Summa: 70kcal
Ut:
Typ 1h ledig promenad: -100
Totalt: -30kcal
Vill inte äta. Skulle blivit en hel apelsin men jag kan tydligen inte äta frukt längre. Imorgon SKA jag äta 750kcal.
Vatten
Te
1/2 apelsin: 27kcal
1 knäckebröd med gurka: 43 kcal
Summa: 70kcal
Ut:
Typ 1h ledig promenad: -100
Totalt: -30kcal
Vill inte äta. Skulle blivit en hel apelsin men jag kan tydligen inte äta frukt längre. Imorgon SKA jag äta 750kcal.
impotens
Idag hände det. Jag var hos honom i flera timmar. Han undrade varför han alltid måste tjata för att jag ska träffa honom och jag svarade att han måste förstå att jag är mycket speciell (egentligen är jag inte så vidare intresserad och dividerar oftast bara om min tid tillsammans med honom är värdefullare än min ensam-tid). Han frågade om jag ville gå ut för middag och jag svarade att jag inte äter middag.
Sen var vi i hans säng. Jag var halvnaken och min hud full av blåmärken från hans fasta grepp (haha, "hans fasta grepp" på två sekunder förvandlades den här bloggen till tantsnusk S&M-stylee, förlåt). Jag funderade om han visste mina preferenser bara sådär eller om han bara inte brydde sig och gjorde det han ville. Mitt hjärta slog snabbt och jag tänkte inte alls på vad som brukar hända, för jag ville ju det där. Men så fort han försökte göra slag i saken (wow, vilket fint sätt att uttrycka det på) så hindrade jag honom. Då tänkte jag inte på det alls. Han måste trott att jag bara retades för han försökte gång på gång. Sista gången så var han verkligen kraftfull och jag sparkade bort honom och började sen paniskt att klä på mig så fort jag bara kunde, var så himla förödmjukad. Önskade att det var sommar så att jag inte hade strumpor och tre lager tröjor att dra på mig och sen även kängor att snöra på mig och halsduk, mössa, vantar ute i hallen. Han blev såklart lika panikslagen och undrade förfärat vad han hade gjort för fel men jag hade svårt att svara och det slutade helt enkelt med att jag sprang ut ur lägenheten ner för trapporna och mot tunnelbanan.
När jag hade kommit ut ur porten så förstod jag min reaktion och kände mig riktigt löjlig: ni vet när man bara tar en stund att begrunda sitt uppförande och tänker typ "dramaqueen" - så var det. Han skickade en massa sms och bad om ursäkt och jag försökte så gott jag kunde att förklara att det inte var hans fel och att det bara var jag som var en idiot. Kommer aldrig att kunna träffa honom igen.
Och gode gud, vad jag skäms nu när jag skriver det här. Förlåt till alla som har orkat läsa. Det var nog rätt dumt av mig att skriva det från början, ska nog ta bort det kanske. Eller möjligtvis komma med en förklaring senare. Men jag tänkte att den här anonymiteten är rätt skön och om jag kan vara totalt öppen om mina matvanor, kan jag väl vara det om annat också. Dock att den blir mer generell och möjligtvis ointressant i era ögon då.
Sen var vi i hans säng. Jag var halvnaken och min hud full av blåmärken från hans fasta grepp (haha, "hans fasta grepp" på två sekunder förvandlades den här bloggen till tantsnusk S&M-stylee, förlåt). Jag funderade om han visste mina preferenser bara sådär eller om han bara inte brydde sig och gjorde det han ville. Mitt hjärta slog snabbt och jag tänkte inte alls på vad som brukar hända, för jag ville ju det där. Men så fort han försökte göra slag i saken (wow, vilket fint sätt att uttrycka det på) så hindrade jag honom. Då tänkte jag inte på det alls. Han måste trott att jag bara retades för han försökte gång på gång. Sista gången så var han verkligen kraftfull och jag sparkade bort honom och började sen paniskt att klä på mig så fort jag bara kunde, var så himla förödmjukad. Önskade att det var sommar så att jag inte hade strumpor och tre lager tröjor att dra på mig och sen även kängor att snöra på mig och halsduk, mössa, vantar ute i hallen. Han blev såklart lika panikslagen och undrade förfärat vad han hade gjort för fel men jag hade svårt att svara och det slutade helt enkelt med att jag sprang ut ur lägenheten ner för trapporna och mot tunnelbanan.
När jag hade kommit ut ur porten så förstod jag min reaktion och kände mig riktigt löjlig: ni vet när man bara tar en stund att begrunda sitt uppförande och tänker typ "dramaqueen" - så var det. Han skickade en massa sms och bad om ursäkt och jag försökte så gott jag kunde att förklara att det inte var hans fel och att det bara var jag som var en idiot. Kommer aldrig att kunna träffa honom igen.
Och gode gud, vad jag skäms nu när jag skriver det här. Förlåt till alla som har orkat läsa. Det var nog rätt dumt av mig att skriva det från början, ska nog ta bort det kanske. Eller möjligtvis komma med en förklaring senare. Men jag tänkte att den här anonymiteten är rätt skön och om jag kan vara totalt öppen om mina matvanor, kan jag väl vara det om annat också. Dock att den blir mer generell och möjligtvis ointressant i era ögon då.
fredag 17 december 2010
RIP
Först Richard Holbrooke och nu Captain Beefheart? På en vecka? Folk jag beundrar och tycker om faller som flugor. Sorgligt.
hark! the herald angels sing
Har nu tittat på Peep Show S7, (de avsnitt som finns) och känner mig inte lika uttråkad. Ska nog fortsätta med att läsa Mishima och sedan sova. Fortfarande nöjd över att vara en torrboll. Less calories that way. Imorgon bitti ska det vara bra väder och -3 grader. Ska springa då. Vill springa nu men det verkar nog konstigt. Det händer mig superofta att jag är jätterastlös på kvällen, det killar i benen och jag vill bara ut och springa och att jag på morgonen inte längre har någon lust att springa. Men imorgon ska jag springa när jag vaknar. Sådetså!
the old lie
RFOTD #3: Jag har inte druckit juice sen jag var 11 år.
Har lite tråkigt nu. Är sugen på cider. Alkoholfri, det är gott. Gillar inte vanlig cider så mycket. Hellre alkoholfri. Eller ja, hellre vodkashots (hej, alkoholist!) men om det står mellan "äppeldryck av ciderkaraktär" och cider så tar jag äppeldrycken. Särskilt nu. Har faktiskt en flaska vodka i min troslåda, men jag vill inte ha det just nu. Nu vill jag ha cider. Blablabla
Vad gör ni ikväll? Alltså, om det är någon som läser det här under kvällens gång: berätta :D
Har lite tråkigt nu. Är sugen på cider. Alkoholfri, det är gott. Gillar inte vanlig cider så mycket. Hellre alkoholfri. Eller ja, hellre vodkashots (hej, alkoholist!) men om det står mellan "äppeldryck av ciderkaraktär" och cider så tar jag äppeldrycken. Särskilt nu. Har faktiskt en flaska vodka i min troslåda, men jag vill inte ha det just nu. Nu vill jag ha cider. Blablabla
Vad gör ni ikväll? Alltså, om det är någon som läser det här under kvällens gång: berätta :D
friday night
Tidigare idag fick jag en sistaminuten inbjudan till ett "rejv" (citationstecken för att det här är 2010). Jag tänkte, "Äh, palla". Nu dricker jag äppelte och läser krigspoesi. Valde rätt.
MVH
Stugsittaren Sunshine
MVH
Stugsittaren Sunshine
friday
Förra veckan hade vi ett stresstest på matten, som även var en liten tävling. I morse fick jag reda på att jag vann. Är egentligen inte någon som blåser i mitt eget valthorn (har totalglömt den svenska motsvarigheten till "blow your own horn" - anyone?) men det känns bra att berätta. Är lite stolt, även fast jag går i en sam-klass och ingen utöver jag är någon vidare matte-begåvning. Jag får ett pris på onsdag när vi har avslutning och fram tills dess är jag ledig (egentligen studiedagar men jag låtsas)
Idag har jag ätit två sojakorvar, en till frukost (weird, jag vet) och en till lunch. Blir bara vatten och te sen. Landar på 174kcal. Ingen träning dock. Har tappat lusten och bara sovit idag. Inte bra.
Idag har jag ätit två sojakorvar, en till frukost (weird, jag vet) och en till lunch. Blir bara vatten och te sen. Landar på 174kcal. Ingen träning dock. Har tappat lusten och bara sovit idag. Inte bra.
Usch
Mumford & Sons' Sigh No More är Last.fms andra mest spelade album i år. Där gick mitt hopp för mänskligheten, never to return again.
torsdag 16 december 2010
gymkortstjat
Alltså de (morföräldrarna) verkar redan ha köpt alla julklappar och de har inte frågat mig vad jag önskar mig utöver gymkort - det känns alltså som att de har köpt ett gymkort... Det är i princip en vecka kvar till julafton. Hoppas att de inte frågar mig om det, för då kan jag vara säker på ett gymkort. Är typ 80% säker nu... Ber en tyst bön till universum.
Random fact of the day #1, #2 & #2,5
Har lite tråkigt så jag introducerar nu en ny grej i bloggen. Random fact of the day. Infon kommer att vara om mig (p.g.a. egoism).
#1: Alltid när jag dricker bubbelvatten eller champagne/cava direkt ur flaskan får jag hicka. Inte när jag dricker Coca cola direkt ur flaskan.
#2: Det händer ganska ofta att jag tar en sömntablett tidigt på kvällen (typ kl sju eller åtta) för att jag inte har någon lust att vara vaken. (#2,5: Jag tar inte sömntabletter på grund av insomningssvårigheter utan för att jag har väldigt svårt att sova igenom en hel natt och brukar alltid somna-vakna-somna-vakna-somna-vakna-ge upp klockan halv fem på morgonen)
#1: Alltid när jag dricker bubbelvatten eller champagne/cava direkt ur flaskan får jag hicka. Inte när jag dricker Coca cola direkt ur flaskan.
#2: Det händer ganska ofta att jag tar en sömntablett tidigt på kvällen (typ kl sju eller åtta) för att jag inte har någon lust att vara vaken. (#2,5: Jag tar inte sömntabletter på grund av insomningssvårigheter utan för att jag har väldigt svårt att sova igenom en hel natt och brukar alltid somna-vakna-somna-vakna-somna-vakna-ge upp klockan halv fem på morgonen)
Tack!
Ville bara säga tack för era fina kommenterarer, det värmer jättemycket :) Särskilt eftersom att jag idag har ätit: två knäckebröd med gurka, 125g yofu med curry, chili och kummin (värsta snilleblixen, gör yofu på samma sätt men byt ut kanel och kardemumma mot "matkryddor" så man kan äta det till middag/lunch) och två sojakorvar och därmed landar på 397 kcal. Efter att ha ätit korvarna var jag helt utom mig av ångest och tänkte att det var alldeles för mycket så jag tvingade ut mig själv på en promenad på de oplogade gatorna i intensiv blåst och typ mässade tyst för mig själv, "400 kalorier gör dig inte tjock". Alltså det är riktigt jobbigt: För kontrollen jag vill ha över maten gör alltid så jag tappar kontrollen över tankarna och det känns lika misslyckat (om inte mer) att få näring genom en slang som att vara tjock.
Har nu gjort en plan. Dock är det 200kcal imorgon som gäller (innan idag hade jag i princip inte ätit på två dagar, så jag är lite orolig över att gå upp om jag äter för mycket flera dagar i rad). Planer måste jag följa och jag ska försöka att inte få för mycket ångest över de 650 kcal jag ska äta på söndag. Långsiktig plan är att bli mer vältränad nu (fortfarande i händelse av gymkort - förlåt för tjatet) för jag har fortfarande en massa fett på kroppen jag hellre ser blir lite slankare. Sen ska jag ner ett par kilo till, men jag tror att jag ska stanna på 43. Det blir nog bra... Hoppas jag.
Har nu gjort en plan. Dock är det 200kcal imorgon som gäller (innan idag hade jag i princip inte ätit på två dagar, så jag är lite orolig över att gå upp om jag äter för mycket flera dagar i rad). Planer måste jag följa och jag ska försöka att inte få för mycket ångest över de 650 kcal jag ska äta på söndag. Långsiktig plan är att bli mer vältränad nu (fortfarande i händelse av gymkort - förlåt för tjatet) för jag har fortfarande en massa fett på kroppen jag hellre ser blir lite slankare. Sen ska jag ner ett par kilo till, men jag tror att jag ska stanna på 43. Det blir nog bra... Hoppas jag.
49,4
På grund av det ymniga apokalyptiska vinterlandet utanför mitt fönster blir det ingen promenad i första taget. Därför har jag den här morgonen bara legat i sängen och läst om Äcklet. Bra morgon det med alltså.
Jag har tänkt på en sak som kanske kommer göra så att jag får ännu färre läsare än vad jag har nu efter två dagars tystnad och även en dags fail. Jag ska stanna på BMI 17,5 nu ett tag. Det är ju oerhört frestande att bara fortsätta såhär, fast ännu bättre (ingen alkohol, inga potatisbullar, mer promenader + gymkort efter jul) för det funkar ju verkligen. Men mormors kommentar igår kväll skrämde upp mig, tonfallet var lite "jag vet vad du håller på med, jag ska ringa till din läkare imorgon bitti" (men det var kanske bara paranoia från mitt håll). Sen är det så väldigt lätt att fastna i det här och jag vill verkligen inte ner till vikter jag har varit på innan. Ska sporta looken "klädsamt anorektisk" och inte "vandrande skelett" och jag tror att jag behöver pauser för att förstå att jag inte kan svälta hur mycket som helst, jag har faktiskt blivit lite friskare från förra året. *stolt*
Så ja, min blogg kanske inte blir så rolig längre. Jag ska träna lika mycket (och mer i händelse av gymkort) som förr men jag ska försöka äta 400-900 kcal om dagen. Hur bra detta kommer att gå vet jag inte... det är ju ändå mindre än vad jag åt för ca två månader sen (1400/dag) men nu när jag har levt på 0-200 de flesta dagarna i en månad nu så vet jag inte om jag klarar av att återgå till så mycket mat... Men jag måste helt enkelt. Så ja, kommer folk fortfarande att vara intresserade av att läsa det här när jag äter 800kcal på en dag? För annars kan jag ta en paus härifrån också och komma tillbaka när jag ska gå ner igen?
Jag har tänkt på en sak som kanske kommer göra så att jag får ännu färre läsare än vad jag har nu efter två dagars tystnad och även en dags fail. Jag ska stanna på BMI 17,5 nu ett tag. Det är ju oerhört frestande att bara fortsätta såhär, fast ännu bättre (ingen alkohol, inga potatisbullar, mer promenader + gymkort efter jul) för det funkar ju verkligen. Men mormors kommentar igår kväll skrämde upp mig, tonfallet var lite "jag vet vad du håller på med, jag ska ringa till din läkare imorgon bitti" (men det var kanske bara paranoia från mitt håll). Sen är det så väldigt lätt att fastna i det här och jag vill verkligen inte ner till vikter jag har varit på innan. Ska sporta looken "klädsamt anorektisk" och inte "vandrande skelett" och jag tror att jag behöver pauser för att förstå att jag inte kan svälta hur mycket som helst, jag har faktiskt blivit lite friskare från förra året. *stolt*
Så ja, min blogg kanske inte blir så rolig längre. Jag ska träna lika mycket (och mer i händelse av gymkort) som förr men jag ska försöka äta 400-900 kcal om dagen. Hur bra detta kommer att gå vet jag inte... det är ju ändå mindre än vad jag åt för ca två månader sen (1400/dag) men nu när jag har levt på 0-200 de flesta dagarna i en månad nu så vet jag inte om jag klarar av att återgå till så mycket mat... Men jag måste helt enkelt. Så ja, kommer folk fortfarande att vara intresserade av att läsa det här när jag äter 800kcal på en dag? För annars kan jag ta en paus härifrån också och komma tillbaka när jag ska gå ner igen?
Seriöst?!
Jag var så himla orolig för att jag inte skulle nå 51 att jag inte ALLS tänkte på att jag möjligtvis skulle gå ner ännu mer. Mer hör här: 49.4!!!!!!!!!!!!!
och några till: !!!
Fuck yeah!
och några till: !!!
Fuck yeah!
onsdag 15 december 2010
"askgrå och mager"
Värdelös dag. Sen sist jag skrev har jag spytt upp en halv kopp te, sovit och tittat på South Park om vartannat. Fortfarande illamående men med huvudvärk och yrsel som grädde på moset. Inte bra. Törstig som bara den men jag vågar inte dricka om jag skulle spy upp det igen...
Något bra är däremot att mormor och morfar har kommit hem och att klänningen som mormor köpte sitter som ett smäck, (det är bra för då har jag en jättefin klänning att ha på julafton, men det är ändå stl 34 så det är inte världens seger om man säger så...) Men när jag visade mormor hur jag såg ut i klänningen så sa hon att jag såg mager ut. Inte bra. Får inte bli påkommen redan. Senare sa morfar att jag såg ut som ett lik - "helt askgrå", beror nog på vad det nu är som gör så att jag mår illa. Hoppas jag mår bättre imorgon. Då är det äntligen vägning också. Är rädd för siffran, med tanke på att jag åt i förrgår och inte tränade något igår (eller idag för den delen). Men så hemskt skönt att äntligen få veta!
Kommer inte orka läsa några bloggar nu... Måste fortsätta sova och försöka att inte tänka på illamåendet. Vi hörs imorgon istället. :)
Något bra är däremot att mormor och morfar har kommit hem och att klänningen som mormor köpte sitter som ett smäck, (det är bra för då har jag en jättefin klänning att ha på julafton, men det är ändå stl 34 så det är inte världens seger om man säger så...) Men när jag visade mormor hur jag såg ut i klänningen så sa hon att jag såg mager ut. Inte bra. Får inte bli påkommen redan. Senare sa morfar att jag såg ut som ett lik - "helt askgrå", beror nog på vad det nu är som gör så att jag mår illa. Hoppas jag mår bättre imorgon. Då är det äntligen vägning också. Är rädd för siffran, med tanke på att jag åt i förrgår och inte tränade något igår (eller idag för den delen). Men så hemskt skönt att äntligen få veta!
Kommer inte orka läsa några bloggar nu... Måste fortsätta sova och försöka att inte tänka på illamåendet. Vi hörs imorgon istället. :)
nausea
Åkte till skolan, gjorde provet, på sista delen blev jag illamående, har varit det sen dess. Kanske cava och whiskey inte är någon vidare bra kombo? På hemvägen tog jag rulltrappor, som jag aldrig gör, för att jag mådde så illa och inte orkade, jag åkte även hela vägen istället för att hoppa av innan för att kunna promenera. Nu dricker jag te. Har letat fram lite Fauré bland skivorna som jag ska lyssna på nu när jag går och lägger mig. Läste ikapp alla bloggar, tänkte kommentera en massa men jag orkade inte (vet inte varför jag orkar med att skriva det här..) blev typ en till Sam om jag minns rätt. Godnatt/dag/whatevs.
Borta
Soz för dålig uppdatering men gårdagen tog en oväntad vändning. Åt broccoli till frukost, gick till skolan fram till halv fem, åkte hem, skridskomannen smsade och bad mig komma hem till honom, jag sa nej för att jag redan hade kommit ifrån stan och orkade inte åka tillbaka, men han övertalade mig genom att säga att vi kunde titta på en Rinaldi-film (vårt största samtalsämne har typ varit om min filmsmak och jag har hela tiden pushat för att han ska se filmer som är bra på riktigt). Så jag åkte. Drack för mycket cava och tjugoårig whiskey och sov där (BARA sov, reds anm.), vaknade halv fem och åkte hem. Nu sitter jag här och har 50 olästa blogginlägg från er och ångest för bubblet (visserligen var cavan torr, men det är ändå kalorier i det) och att träningen totalt uteblev igår. Kommer definitivt att synas på vågen imorgon. :/ Nu ska jag dricka detox-te och äta TVÅ knäckebröd med gurka och göra mig i ordning för skolan som jag ska spendera närmare en timme att åka till, vara i - i en timme och åka hem i närmare en timme. Känns det värt? Har ett dumt engelska prov idag så jag kan inte skolka. Men jag slutar tidigt och har tid att springa (fast jag vet inte temperaturen ännu) och imorgon är jag ledig.
Känner mig dock alldeles misslyckad och grotesk. Det här måste bli en bra dag, annars vet jag inte... Det är nog något allvarligt fel på min hjärna... Snälla, behöver lite fina ord just nu om det inte är för mycket begärt.
Edit: Äsch, orkar inte äta knäckebröd. Tuggummi, it is. Jag vill bara vara så smal så jag kan svälta utan att tänka på någon jävla metabolism och att hålla den igång. :(
Känner mig dock alldeles misslyckad och grotesk. Det här måste bli en bra dag, annars vet jag inte... Det är nog något allvarligt fel på min hjärna... Snälla, behöver lite fina ord just nu om det inte är för mycket begärt.
Edit: Äsch, orkar inte äta knäckebröd. Tuggummi, it is. Jag vill bara vara så smal så jag kan svälta utan att tänka på någon jävla metabolism och att hålla den igång. :(
måndag 13 december 2010
post-kortslutning
Mår bättre nu. Känner att min hjärna behöver struktur och planering JÄMT, annars förfaller den på en gång och knäppa saker händer.
Resten av veckan är bara broccoli, alfalfagroddar och knäckebröd tillåten mat. Jag vet att man egentligen bör variera sig lite men det känns bra med riktigt strikta regler, mer än bra - det känns underbart. Jag ska även plugga P.A, matte och spanska varje dag (utom imorgon som är en riktigt lång matte-dag och då blir det bara matte och lite spanska-läsning). Och visar vågen 51 är det inte en katastrof på något vis; varken för mycket eller för lite. Jag har bestämt mig för att äta så lite och träna så mycket som jag behöver för att må bra och inte bry mig om ifall jag blir påkommen (men jag tror inte jag kommer att bli det för morfar är nog mest clueless av de båda och jag tror inte mormor bryr sig om jag ska vara helt ärlig)
Många virtuella kramar till Sam just nu. Föräldraproblem är de värsta.
Resten av veckan är bara broccoli, alfalfagroddar och knäckebröd tillåten mat. Jag vet att man egentligen bör variera sig lite men det känns bra med riktigt strikta regler, mer än bra - det känns underbart. Jag ska även plugga P.A, matte och spanska varje dag (utom imorgon som är en riktigt lång matte-dag och då blir det bara matte och lite spanska-läsning). Och visar vågen 51 är det inte en katastrof på något vis; varken för mycket eller för lite. Jag har bestämt mig för att äta så lite och träna så mycket som jag behöver för att må bra och inte bry mig om ifall jag blir påkommen (men jag tror inte jag kommer att bli det för morfar är nog mest clueless av de båda och jag tror inte mormor bryr sig om jag ska vara helt ärlig)
Många virtuella kramar till Sam just nu. Föräldraproblem är de värsta.
Orfeus och Eurydike
Jag tror att många har hört den men historien om Orfeus och Eurydike går ungefär såhär för de som inte känner till den: Orfeus var ett musikaliskt underbarn som spelade underbart vacker musik. Han var gift med Eurydike som en dag blev biten av en giftorm och dog. Orfeus spelade otroligt sorgliga melodier på sin lyra och fick folk att börja gråta. Sen bestämde han sig för att återuppliva Eurydike genom att åka till Dödsriket och vädja till Hades. Hans vackra musik fick Hades och hans fru Persefone att vara barmhärtiga och sa att Orfeus kunde få tillbaka Eurydike om han kunde ta sig ut ur Dödsriket utan att se sig om över axeln. Eurydike skulle gå bakom honom hela vägen. Precis vid porten ut ur Dödsriket hörde han inte Eurydikes steg bakom sig och tittade bak och därmed bröt han sitt löfte och såg Eurydike försvinna för evigt.
Och sedligt för en tonåring tänker jag ta mina egna problem till grekiska proportioner.
Idag är en riktigt dålig dag. Igår kväll tänkte jag att jag skulle vakna tidigt och springa på både morgonen och på kvällen. Men istället ville inte mitt piller verka ordentligt så jag sov jättedåligt under natten och därmed försov jag mig och bara stängde av halv-fem larmet. Jag försov mig även till dagens enda lektion (mindre viktigt, färdig med den kursen). Så eftersom att dagen inte gick som planerat är jag på väldigt dåligt humör. Istället för att vara uppe med tuppen och gå i skolan och vara duktig så tittade jag på "Alla älskar Raymond" på morgonen för att sedan försöka mig på en springtur klockan tio (om jag minns rätt). Jag sprang i en ungefär kvart tills jag bara gav upp av okänd anledning. Samma sak hände när jag sprang för lite mer än en timma sen. Är arg på mig själv. Vet inte varför men jag ville bara inte springa något mer. Sjukt förvirrad över det. Såhär brukar jag inte bete mig. Jag tror att mitt problem är att vad vågen än visar på torsdag så kommer det att vara både för mycket och för lite. Jag går ner alldeles för snabbt för att kunna uppehålla det här tillräckligt länge, jag kommer säkert inte ens att hinna till 45kg innan jag blir påkommen. Men jag vet med säkerhet att jag går ner alldeles för långsamt för att jag ska vara nöjd med mig själv. Vågen kommer att visa ca 51kg om jag känner min kropp rätt och 4kg ynka kilo på tre veckor är en jättedålig takt... Men det blir värre. An någon anledning så kortslöt hjärnan av denna förvirring och jag har nu ätit två potatisbullar och tre skivor veganskt bacon (och ja, haft en mindre panikattack). Det är dumt för att de kommer inte göra någon större skillnad på min vikt men det handlar inte om det - ångesten ligger i vad man stoppar i sig och inte vad siffrorna på vågen visar, jag tror att det är det som skiljer en ätstörd från en bantare. Men ja... Just idag är jag Orfeus som råkar se sig om över axeln och ser Eurydike (min smala kropp) försvinna för evigt.
Alltså all behandling har gjort min hjärna så skruvad att det inte är sant, å ena sidan finns det en person inuti mig som vill vilja och våga äta men å andra sidan finns personen jag har varit i hela mitt liv med alla regler kring mat och den personen är mycket starkare och lättare att hantera. Ja, nu har jag upphört att vara logisk - är fortfarande förvirrad och förstår knappt vad jag menar själv. Ber även om ursäkt för misärinlägget.
Och sedligt för en tonåring tänker jag ta mina egna problem till grekiska proportioner.
Idag är en riktigt dålig dag. Igår kväll tänkte jag att jag skulle vakna tidigt och springa på både morgonen och på kvällen. Men istället ville inte mitt piller verka ordentligt så jag sov jättedåligt under natten och därmed försov jag mig och bara stängde av halv-fem larmet. Jag försov mig även till dagens enda lektion (mindre viktigt, färdig med den kursen). Så eftersom att dagen inte gick som planerat är jag på väldigt dåligt humör. Istället för att vara uppe med tuppen och gå i skolan och vara duktig så tittade jag på "Alla älskar Raymond" på morgonen för att sedan försöka mig på en springtur klockan tio (om jag minns rätt). Jag sprang i en ungefär kvart tills jag bara gav upp av okänd anledning. Samma sak hände när jag sprang för lite mer än en timma sen. Är arg på mig själv. Vet inte varför men jag ville bara inte springa något mer. Sjukt förvirrad över det. Såhär brukar jag inte bete mig. Jag tror att mitt problem är att vad vågen än visar på torsdag så kommer det att vara både för mycket och för lite. Jag går ner alldeles för snabbt för att kunna uppehålla det här tillräckligt länge, jag kommer säkert inte ens att hinna till 45kg innan jag blir påkommen. Men jag vet med säkerhet att jag går ner alldeles för långsamt för att jag ska vara nöjd med mig själv. Vågen kommer att visa ca 51kg om jag känner min kropp rätt och 4kg ynka kilo på tre veckor är en jättedålig takt... Men det blir värre. An någon anledning så kortslöt hjärnan av denna förvirring och jag har nu ätit två potatisbullar och tre skivor veganskt bacon (och ja, haft en mindre panikattack). Det är dumt för att de kommer inte göra någon större skillnad på min vikt men det handlar inte om det - ångesten ligger i vad man stoppar i sig och inte vad siffrorna på vågen visar, jag tror att det är det som skiljer en ätstörd från en bantare. Men ja... Just idag är jag Orfeus som råkar se sig om över axeln och ser Eurydike (min smala kropp) försvinna för evigt.
Alltså all behandling har gjort min hjärna så skruvad att det inte är sant, å ena sidan finns det en person inuti mig som vill vilja och våga äta men å andra sidan finns personen jag har varit i hela mitt liv med alla regler kring mat och den personen är mycket starkare och lättare att hantera. Ja, nu har jag upphört att vara logisk - är fortfarande förvirrad och förstår knappt vad jag menar själv. Ber även om ursäkt för misärinlägget.
frögucka
Ätstörning, vilket kors att bära! Nu sitter jag här och kämpar med ett glas psylliumfrögucka och känner kräkreflexen vid varje klunk. Så fruktansvärt äckligt och obehagligt. Jag varken vågar eller orkar inte äta något idag (jag vet man ska inte fasta för mycket, men det är bara idag) och kunde därför inte äta dagens dos psyulliumfrön i min yofu så jag bestämde mig för att låta de ligga i ett glas vatten i ett par timmar som det står på förpackningen att man kan göra - för att hålla igång matsmältningen lite. Men att det verkligen rekommenderas?! Jag kommer att få men för livet för sjutton gubbars skull. Jag tog 2msk till 2dl vatten och jag har nu druckit lite mer än halva vilket logiskt resulterar i att jag har fått i mig i alla fall 1msk frön vilket typ borde räcka men det skulle kännas misslyckat att ge upp nu - är ju mer än halvvägs. Jag kanske kan spä ut det med lite mera vatten? För att det ska bli mindre geléaktigt? Men det finns även en svag... ickelukt (i brist på bättre beskrivning) som verkligen är off-putting. Jaja, efter jag har fått i mig det här så ska jag ut och springa så det är bäst att jag sätter igång. (Btw, halva glaset har tagit en halvtimme)
söndag 12 december 2010
kramp
Ni vet krampen man får om man inte äter ordentligt? Jag får den oftast i vadmusklerna, på natten/morgonen och i okänd muskel på insida lår ibland när jag tränar. Nu har jag den i alla mina tår. Inte riktigt kramp, egentligen, utan snäppet värre än att tårna hade somnat. Obehagligt men inte smärtsamt - fast det går inte över, har varit så i ca fem minuter nu. Mina kramper brukar annars gå över lika snabbt som de gör ont (väldigt mycket, alltså).
12.12.10 (4/7)
In:
0,5l vatten
35g spenat: 6kcal
125g yofu med psyulliumfrön, anis och kardemumma: 65kcal
0,5l vatten
(0,5l vatten)
Summa: 71kcal
Ut:
3h promenad: -540kcal
Totalt: -469kcal
Har inte pluggat idag. :/ Kanske lägger en timme på det senare.
0,5l vatten
35g spenat: 6kcal
125g yofu med psyulliumfrön, anis och kardemumma: 65kcal
0,5l vatten
(0,5l vatten)
Summa: 71kcal
Ut:
3h promenad: -540kcal
Totalt: -469kcal
Har inte pluggat idag. :/ Kanske lägger en timme på det senare.
Söndag
Åh, jag orkar inte plugga P.A. Det är varken tråkigt eller jobbigt eller någonting alls, jag måste bara forska lite. Men jag orkar inte - men inte heller för att jag är trött, bara... äsch, jag vet inte. Men jag SKA ägna tre timmar åt det idag. Så det så.
Självklart att morfar skulle komma in i köket för att brygga kaffe när jag måttade upp yofu för en stund sen. Försökte bete mig normalt och så och jag vet inte om han tänkte på det men jaja... Trots att mormor och morfar åker i kväll och att jag därmed kan springa utan att väcka misstankar ska jag nog inte göra det, tror att jag behöver en vilodag, särskilt eftersom jag inte har ätit så mycket kolhydrater idag (bara lite spenat och yofu).
Funderar på att äta mer. Vet ej varför. För att testa mig själv typ? Korkat.
Självklart att morfar skulle komma in i köket för att brygga kaffe när jag måttade upp yofu för en stund sen. Försökte bete mig normalt och så och jag vet inte om han tänkte på det men jaja... Trots att mormor och morfar åker i kväll och att jag därmed kan springa utan att väcka misstankar ska jag nog inte göra det, tror att jag behöver en vilodag, särskilt eftersom jag inte har ätit så mycket kolhydrater idag (bara lite spenat och yofu).
Funderar på att äta mer. Vet ej varför. För att testa mig själv typ? Korkat.
lördag 11 december 2010
En tjänst och sen sömn
Jag trodde typ att det var vinterkräk som härjade, kändes precis som det. Men sen sov jag i två timmar och nu är det (illamåendet och den konstiga känslan i huvudet) borta. Desinfekterar mina händer minst fem gånger om dagen så det skulle vara riktigt fult om jag fick vinterkräk. Antagligen var det bara kolhydratbrist eller något.
Jag tänkte be er om en tjänst. Söndagar är för mig riktigt tråkiga, eftersom jag inte gör-gör något för det mesta. Idag var jag lite huslig och så men på söndagar så tröttnar jag på inaktivitet och längtar typ tillbaka till skolan och grejs, fastän jag hatar vartenda minut jag är där - konstigt jag vet. Men tjänsten jag tänkte be om är om ni skulle vilja skriva något mot eftermiddagen och kvällen, en kommentar eller ett mejl för att underhålla mig lite :P Det kan vara vadsomhelst, en liten historia, eller onödig information, ett gäng frågor - you name it. Tristessen kommer nog inte vara så akut eftersom jag kan räkna mattetal, jobba P.A., läsa och så tänkte jag kanske ta tag i att rensa i min skivsamling och bland mitt smink/skönhetsprodukter... Men ja, något litet så jag inte lider under eftermiddagen/kvällen :D
Godnatt i alla fall.
Jag tänkte be er om en tjänst. Söndagar är för mig riktigt tråkiga, eftersom jag inte gör-gör något för det mesta. Idag var jag lite huslig och så men på söndagar så tröttnar jag på inaktivitet och längtar typ tillbaka till skolan och grejs, fastän jag hatar vartenda minut jag är där - konstigt jag vet. Men tjänsten jag tänkte be om är om ni skulle vilja skriva något mot eftermiddagen och kvällen, en kommentar eller ett mejl för att underhålla mig lite :P Det kan vara vadsomhelst, en liten historia, eller onödig information, ett gäng frågor - you name it. Tristessen kommer nog inte vara så akut eftersom jag kan räkna mattetal, jobba P.A., läsa och så tänkte jag kanske ta tag i att rensa i min skivsamling och bland mitt smink/skönhetsprodukter... Men ja, något litet så jag inte lider under eftermiddagen/kvällen :D
Godnatt i alla fall.
Åh, typiskt
Jag gick nyss in på TV.nu för att se ifall det fanns något på tv att titta på en stund innan jag sätter igång med lite produktivare saker (behöver vila huvudet lite + att jag mår illa) och då ser jag att jag har missat världens maratonvisning av Leilas Jul. Surt, sa Bull.
Men jag ska väl titta på family guy (så himla dåligt) i brist på annat
Men jag ska väl titta på family guy (så himla dåligt) i brist på annat
Funderingar
Nästa termin kommer jag ha lite färre kurser än den här terminen, de flesta av mina 50poängs-kurser är ju slut nu, fyra försvinner och en tillkommer. Så jag kommer att ha ganska mycket mer tid i mitt liv. Jag måste lägga ganska mycket tid på P.A. och matte nästa termin, men inte tre kursers worth of time. Så det kommer att vara rätt skönt, kommer ju definitivt ha tid att gymma fyra-fem gånger i veckan då (ja, förutsatt att gymkortsönskningen går i uppfyllelse). Jag har väldigt höga krav på mig själv och jag går även i en krävande skola men jag funderar på ett deltidsjobb. Typ söka jobb på ICA, Coop och andra ställen som anställer ungdomar (i värsta fall McDonalds och liknande). Nu när jag bor med mormor och morfar så är jag extremt bortskämd när det gäller pengar men det tar emot att alltid få pengar av dem, jag skulle vilja klara mig så mycket som möjligt själv - särskilt med tanke på att jag i höst kommer att bo ensam med bara studiemedel... Man får skuldkänslor även fast jag inte borde få det (de har pengar i massor). Men alltså, min fundering är liksom om jag kommer att orka med skola, gym och jobb tillsammans. Vad tror ni? Jag tänker att det inte kan skada att i alla fall prova på det, men om jag väl gör det och så går allt åt pipan så kommer jag ju att känna mig så misslyckad (+ att jag kommer få arbeta hårdare i skolan...)
11.12.10 (3/7)
In:
0,5l vatten
ca 35g babyspenat: ~6kcal
0,5l Zero
ca 75g tofu + fem oliver + kryddor + citronsaft: ~124kcal
2,5dl te
0,5l vatten
0,5l vatten
3dl te
Summa: ~130kcal
Ut:
1h promenad: -180kcal
1h springtur: -448kcal
100 situps
25 armhävningar
50 "squats" (heter de något på svenska?)
Summa: -628kcal (räknar ej med styrketräning för det är lite svårt att veta, lever fullt lycklig i vetskapen om att jag i alla fall har tränat musklerna lite)
Totalt:
-498kcal
Slutet på springturen var extremt jobbig. Imorgon ska det vara kallt och då ska jag nog inte springa men jag tror att jag behöver lite mera kolhydrater nästa gång jag ska springa, för att orka hålla takten.
0,5l vatten
ca 35g babyspenat: ~6kcal
0,5l Zero
ca 75g tofu + fem oliver + kryddor + citronsaft: ~124kcal
2,5dl te
0,5l vatten
0,5l vatten
3dl te
Summa: ~130kcal
Ut:
1h promenad: -180kcal
1h springtur: -448kcal
100 situps
25 armhävningar
50 "squats" (heter de något på svenska?)
Summa: -628kcal (räknar ej med styrketräning för det är lite svårt att veta, lever fullt lycklig i vetskapen om att jag i alla fall har tränat musklerna lite)
Totalt:
-498kcal
Slutet på springturen var extremt jobbig. Imorgon ska det vara kallt och då ska jag nog inte springa men jag tror att jag behöver lite mera kolhydrater nästa gång jag ska springa, för att orka hålla takten.
oliver
Wow, klockan är tjugo i tre och det här är mitt första inlägg för dagen, trots att det är lördag. Jag tror att jag kanske har kommit in i en hälsosam bloggtakt.
Idag har jag städat på mitt rum och omorganiserat min garderob, putsat mina vinterkängor, handlat (chiliflakes, zero, tofu och vitaminer, för de intresserade) och därmed gått i en timme. Nu håller jag på och marinera 1/2 portion tofu med en massa kryddor och fem st oliver. Oliver är jag inte rädd för, trots att jag kanske borde vara det. Om jag inte äter fler än fem så kan jag leva med oliver. Det är gott också. Tofun ska väl inmudnigas inom en timme och sedan springas bort efter ännu en timme
Nu ska jag skriva en handlingslista inför jul - jag har planerat vad jag ska äta under julafton för att inte väcka misstankar hos släkten och jag måste handla lite saker tills dess.
Idag har jag städat på mitt rum och omorganiserat min garderob, putsat mina vinterkängor, handlat (chiliflakes, zero, tofu och vitaminer, för de intresserade) och därmed gått i en timme. Nu håller jag på och marinera 1/2 portion tofu med en massa kryddor och fem st oliver. Oliver är jag inte rädd för, trots att jag kanske borde vara det. Om jag inte äter fler än fem så kan jag leva med oliver. Det är gott också. Tofun ska väl inmudnigas inom en timme och sedan springas bort efter ännu en timme
Nu ska jag skriva en handlingslista inför jul - jag har planerat vad jag ska äta under julafton för att inte väcka misstankar hos släkten och jag måste handla lite saker tills dess.
fredag 10 december 2010
Hmm
När jag duschade för en stund sen så insåg jag en sak som det är konstigt att jag inte har insett förut. När jag först började att svälta mig för flera år sedan så var faktiskt utseendet väldigt sekundärt till allt annat. Nu är det enda som betyder något. Det känns lite, i brist på annat, pinsamt: jag avskyr egentligen att folk tror att alla ätstörningar kommer ifrån modevärlden och kändis-ideal, för det har aldrig varit min trigger (varför ni inte har sett och inte kommer att se någon thinspo på den här bloggen). Men jag tror att det beror på att jag vet hur jag har sett ut och helt enkelt vill dit igen. Eller så är det någon kickstart-grej som går över när jag kommer under 50 (hoppas på detta). Annars har jag helt enkelt gått och blivit ytligare än vad jag var från början...
(Och JFYI, jag har inget emot att detta (smal-ideal) är andras anledningar till ÄS - jag tycker inte om generaliseringen att det alltid handlar om det i andras ögon)
(Och JFYI, jag har inget emot att detta (smal-ideal) är andras anledningar till ÄS - jag tycker inte om generaliseringen att det alltid handlar om det i andras ögon)
10.12.10 (2/7)
In:
0.5 l vatten
50g physalis: ~29kcal
0.5 l vatten
33cl zero
2,5 dl kaffe
(3dl te)
Summa: ~29kcal
Ut:
2,5h promenad: -450kcal
Totalt: -421kcal
0.5 l vatten
50g physalis: ~29kcal
0.5 l vatten
33cl zero
2,5 dl kaffe
(3dl te)
Summa: ~29kcal
Ut:
2,5h promenad: -450kcal
Totalt: -421kcal
Header
Nu har jag fixat en header. Haha. I Paint och Powerpoint. Därför ser den lite B ut. Men det ser lite bättre ut än vad det gjorde innan (enligt mig). Helt okej för att vara mitt första försök. (+ att det verkar vara krångligare att fixa med sånt på Blogger än med andra blogg-verktyg, fast jag vet såklart inte).
:D
Officiell BH-storlek är nu 70C. Fantastiskt!
Jag impulsköpte en halv ananas idag på ICA, kostade 7kr. Tänkte att jag kanske kunde äta hälften av den halvan på söndag eller måndag till frukost. Inte imorgon. Morgondagen är redan planerad (spenat till frukost sedan yofu till middag). Ananasen väger 335g. Jag kommer bli galen på att inte veta det exakta kaloriinnehållet om jag äter den. För alltså: Den hårda delen i mitten kommer att skäras bort, mycket försvinner när man skär bort skalet också. Men hur mycket är egentligen kvar? 250g? Eller mer? Mindre? Behöver en liten köksvåg. Jag tror jag måste köpa en för att ha på mitt rum... Kommer nog att räkna med att 250g blir kvar och räkna med att jag äter 125g ananas när jag äter hälften. Det är ca 69kcal. De dagar jag äter ananas kommer jag alltså inte äta något annat. Fast jag är typ nöjd om jag inte äter ananasen och bara har kvar den ett par dagar att lukta på.
Ska tyvärr inte springa idag, för mycket blåst. Vill inte koppla ihop träning med lidande. Träning ska göra mig lycklig och nöjd.
Jag impulsköpte en halv ananas idag på ICA, kostade 7kr. Tänkte att jag kanske kunde äta hälften av den halvan på söndag eller måndag till frukost. Inte imorgon. Morgondagen är redan planerad (spenat till frukost sedan yofu till middag). Ananasen väger 335g. Jag kommer bli galen på att inte veta det exakta kaloriinnehållet om jag äter den. För alltså: Den hårda delen i mitten kommer att skäras bort, mycket försvinner när man skär bort skalet också. Men hur mycket är egentligen kvar? 250g? Eller mer? Mindre? Behöver en liten köksvåg. Jag tror jag måste köpa en för att ha på mitt rum... Kommer nog att räkna med att 250g blir kvar och räkna med att jag äter 125g ananas när jag äter hälften. Det är ca 69kcal. De dagar jag äter ananas kommer jag alltså inte äta något annat. Fast jag är typ nöjd om jag inte äter ananasen och bara har kvar den ett par dagar att lukta på.
Ska tyvärr inte springa idag, för mycket blåst. Vill inte koppla ihop träning med lidande. Träning ska göra mig lycklig och nöjd.
torsdag 9 december 2010
Underligt
Personligen så tycker jag att jag är snyggare naken än med kläder på. Hur detta går ihop då jag med kläder i alla fall kan dölja mitt värsta problemområde (överarmarna) är bortom mig. Men så är det.
Det är verkligen skillnad på mina lår och på min mage - jag är märkbart smalare nu än för två veckor sen (även för en månad sen, men den riktiga skillnaden kom just när jag köpte en ny våg och började blogga) men jag känner mig typ tjockare än någonsin ändå. Hjärnspöken. Mina överarmar har det nog inte hänt någonting alls med (vågar ej ta mått förrän jag är under 50).
Det är verkligen skillnad på mina lår och på min mage - jag är märkbart smalare nu än för två veckor sen (även för en månad sen, men den riktiga skillnaden kom just när jag köpte en ny våg och började blogga) men jag känner mig typ tjockare än någonsin ändå. Hjärnspöken. Mina överarmar har det nog inte hänt någonting alls med (vågar ej ta mått förrän jag är under 50).
Dag 1/7 utan våg, 09.12.10
In:
0,5 l vatten
0,5 l vatten
(0,5 l vatten)
(3dl te)
Ut:
1h promenad: -180kcal
1h jogging: -488kcal
Totalt: -668kcal
Mensen är snart slut trots att det bara är tredje dagen in :D Men fortfarande ingen våg förrän torsdag. Disciplin.
0,5 l vatten
0,5 l vatten
(0,5 l vatten)
(3dl te)
Ut:
1h promenad: -180kcal
1h jogging: -488kcal
Totalt: -668kcal
Mensen är snart slut trots att det bara är tredje dagen in :D Men fortfarande ingen våg förrän torsdag. Disciplin.
Alla är lika korkade som mig
Skrev ännu en anonym (kanske samma?) nästan nyss. Det är nog mycket sant. Men just den kommentaren jag svarade på igår kändes inte så korkad, som undrade hur man gör för att gå ner i vikt snabbt. Som att det skulle finnas något alternativ eller trick till att göra det. Vill inte känna att jag inspirerar folk att svälta sig själva även om jag vet att de måste vara ganska så korkade för att de gillar min blogg från första början. Finns det andra som också skulle ha moraliska problem med det här? Eller överreagerar jag bara?
Nu måste jag ta min morgonpronmenad
Nu måste jag ta min morgonpronmenad
onsdag 8 december 2010
den gyllene knorren
Någon annan som irriterar sig på bristen av cliffhangers och saker som faktiskt händer i årets julkalender? Den är inte dålig, men den är lite "fel"
Ett svar
Fick den här frågan av en anonym för en stund sen:
om man vill ner 10 kilo så fort som möjlig hur skulle du göra då? hur mycket vägde du och hur lång tid tog det tills du gick ner under 40 förut? :) tack för en lääääsvärd blogg!
Ätstörning är inget jag uppmuntrar. Ledsen, det kan tyckas det utifrån innehållet men det är typ en dagbok inte "Hur man går ner i vikt - bli anorektiker" Känns dock som ett hycklerisvar... Egentligen är det enda jag kan säga: lev som jag, tänk som jag, träna mer än jag och bli en jävligt misslyckad men smal person (som aldrig blir nöjd). Så är det. Det tar ca 5-7 veckor.
Jag har gått ned från 48 till 37 på tre veckor en gång.
Kommer kanske radera det här svaret - vad tycker ni andra?
om man vill ner 10 kilo så fort som möjlig hur skulle du göra då? hur mycket vägde du och hur lång tid tog det tills du gick ner under 40 förut? :) tack för en lääääsvärd blogg!
Ätstörning är inget jag uppmuntrar. Ledsen, det kan tyckas det utifrån innehållet men det är typ en dagbok inte "Hur man går ner i vikt - bli anorektiker" Känns dock som ett hycklerisvar... Egentligen är det enda jag kan säga: lev som jag, tänk som jag, träna mer än jag och bli en jävligt misslyckad men smal person (som aldrig blir nöjd). Så är det. Det tar ca 5-7 veckor.
Jag har gått ned från 48 till 37 på tre veckor en gång.
Kommer kanske radera det här svaret - vad tycker ni andra?
promenad
Ska ut på promenad nu och låna systers skidjacka. Den är varm och go. Det är kännbart kallare i rummet, men jag fryser inte än. Hmm... Fungerande metabolism trots svält? Det får vi hoppas på.
Men mitt mål för torsdag nästa vecka får vara 52 (alltså 52,0 eller mindre). Vågar inte hoppas på för mycket eftersom att mormor och morfar kommer hem igen på onsdag och de kanske vill få mig att äta (har fortfarande inte räknat ut om de misstänker något ännu)
Men mitt mål för torsdag nästa vecka får vara 52 (alltså 52,0 eller mindre). Vågar inte hoppas på för mycket eftersom att mormor och morfar kommer hem igen på onsdag och de kanske vill få mig att äta (har fortfarande inte räknat ut om de misstänker något ännu)
punishment
"Tjocka flickor måste frysa", tänkte jag och sänkte temperaturen på mitt element med 2/3 och öppnade fönstret. Kommer nog att stänga fönstret innan jag går och lägger mig men elementet ska vara kallt till på lördag har jag bestämt.
Nu dricker jag te och harklar mig en gång/minut, har inte ont i halsen men är lite hes. Hoppas det blir bättre, ska ju springa imorgon också.
Kom på att jag inte ska äta spenat imorgon eftersom att jag ska fasta.
Bör jag oroa mig om dulcon jag tog igår kväll ca kl. 10 inte helt har verkat ännu? Det är 19 timmar sen. Det ska ju inte ta mer än 12 timmar för den att verka.
När man är smal behöver man inte ha världens ångest för det jag har ätit de senaste två dagarna, men om man är i dietfas är det verkligen något att ha ångest över. Hatar det här... När man har varit under 40kg så är man jätteotålig på att komma dit igen. Man saknar den smala personen bakom allt fett.
Nu dricker jag te och harklar mig en gång/minut, har inte ont i halsen men är lite hes. Hoppas det blir bättre, ska ju springa imorgon också.
Kom på att jag inte ska äta spenat imorgon eftersom att jag ska fasta.
Bör jag oroa mig om dulcon jag tog igår kväll ca kl. 10 inte helt har verkat ännu? Det är 19 timmar sen. Det ska ju inte ta mer än 12 timmar för den att verka.
När man är smal behöver man inte ha världens ångest för det jag har ätit de senaste två dagarna, men om man är i dietfas är det verkligen något att ha ångest över. Hatar det här... När man har varit under 40kg så är man jätteotålig på att komma dit igen. Man saknar den smala personen bakom allt fett.
back on track.
Jag skriver det här fortfarande lite andfådd och svettig efter en springtur. Känner att jag måste skriva innan jag duschar. Är duktig igen redan nu. Åt ca 4/5 av en thailändsk tofusoppa, kokosmjölk och äckel men jag tror att det blir ca 400kcal. Men så var jag ju nyss ute och sprang. -488kcal. Så ja, jag hamnar på minus ändå. Det är fortfarande -7 grader ute men jag sprang ändå och det gick bra, detta betyder att jag kan springa i vadsomhelst över -10 om inte ännu kallare. Resten av december (och möjligtvis resten av vintern om gymkortsplanen misslyckas) kommer kanske inte vara så hemskt ändå. Resten av tiden fram tills nästa torsdag ska fortsätta som planerat, dock babyspenat till frukost imorgon och fredag för att jag har inte hallon och kommer inte att kunna handla förrän fredag eftermiddag.
Imorgon måste jag låtsasäta (alltså göra en ordentlig måltid som jag sedan låtsas äta på mitt rum för att sedan slänga) men på fredag ska mormor och morfar bort på middag och på söndag åker de till Schweiz. Mormor ringde till butiken som har klänningen jag vill ha och den finns i 34. :D Nu har jag verkligen ett ordentligt mål inför julafton än just bara vara snygg på julafton. Att komma i klänningen är ju ännu viktigare. Det är en svart miniklänning i sammet som har ett litet hål på sidan av magen. Ska ha den till mönstrade strumpbyxor i guld/svart, svarta ballerinaskor, midnattsblått nagellack+ögonskugga och ett stort armband i guld. Alltså om ni är intresserade.
Har jag fel om jag tror att anledningen till att jag hade färre besökare idag och igår (+kommentarer) är för att jag failade? Det känns som det. Men det är bra, beröm ch uppmärksamhet ska man bara få när det går bra. Nu en dusch. Min syster kommer hit idag. Det ska bli jätteroligt.
Imorgon måste jag låtsasäta (alltså göra en ordentlig måltid som jag sedan låtsas äta på mitt rum för att sedan slänga) men på fredag ska mormor och morfar bort på middag och på söndag åker de till Schweiz. Mormor ringde till butiken som har klänningen jag vill ha och den finns i 34. :D Nu har jag verkligen ett ordentligt mål inför julafton än just bara vara snygg på julafton. Att komma i klänningen är ju ännu viktigare. Det är en svart miniklänning i sammet som har ett litet hål på sidan av magen. Ska ha den till mönstrade strumpbyxor i guld/svart, svarta ballerinaskor, midnattsblått nagellack+ögonskugga och ett stort armband i guld. Alltså om ni är intresserade.
Har jag fel om jag tror att anledningen till att jag hade färre besökare idag och igår (+kommentarer) är för att jag failade? Det känns som det. Men det är bra, beröm ch uppmärksamhet ska man bara få när det går bra. Nu en dusch. Min syster kommer hit idag. Det ska bli jätteroligt.
FAN, del två
Jaha, nu ska man tydligen följa med morföräldrarna på lunch inne i stan (vegansk restaurang). Jag vet inte om de misstänker något eller bara försöker vara snälla :/ Min släkt är lika manipulativ som jag själv. Måste gå för att jag sa ju igår att jag bara skulle ta det lugnt och plugga lite idag, kan inte klaga på att vara upptagen. Kommer väl att landa på 300-400kcal idag. Fan. Mitt problem är att jag går upp mer i vikt av samma mat om jag har mens än vad jag skulle gjort utan mens. Surt, sa Bull. Skulle alltså gått till skolan idag.
Ny plan alltså:
Ny plan alltså:
- Ingen dejt imorgon kväll, står inte ut med mig själv.
- Ej vägning tills nästa torsdag
- Låtsasäta bättre så morföräldrarna inte misstänker saker (antagligen mitt misstag från början brukade inte behöva låtsasäta så mycket hemma hos mamma för att hon inte kunde bry sig om mig så mycket)
- Fasta torsdag och kanske fredag
- Resten av veckan: 75g hallon till frukost och 125g naturell yofu eller lite tofu+broccoli till middag. Inget mer. På riktigt. (100-120 kcal/dag)
- Promenad 3h/dag eller 1h promenad och 1h springtur/dag (om det är tillräckligt varmt)
?
Innan jag gick och la mig igår så tänkte jag på allting som finns i köket. Älggryta, brieost, marmelader, fruktbröd, vanligt bröd, rökt lax osv. Jag typ lekte med tanken på att hetsa (även på älggryta trots att jag inte ätit kött på fem år). Idag tänker jag på pizza. Vad har hänt med mig? Har aldrig hetsat, jag har anorexi. Orolig över detta. Mycket. I alla fall, jag väntar på att morföräldrarna ska gå ut på ärenden och sen ska jag ut och springa. Ska klara av den här dagen. Måste. Ska träffa skridskomannen imorgon (det är inte ofta män som inte får komma innanför ens kläder vill prata med en, måste ta vara på detta).
Enligt SMHI är det -8 grader just nu. Fan. Behöver varmare om jag ska orka springa. Känner mig så fruktansvärt misslyckad. Men måste ner minst tre kilo till tills julafton. Vägde mig imorse, kanske inte borde ha gjort det men det är 54.5! Vattenvikt, mens, etc. men ändå. Ångesten! Fasta, fasta, fasta. Dåligt, jag vet men jag kan inte väga såhär mycket. Det är äckligt. Bara två dagars fasta, jag lovar.
Tänker fortfarande på pizza. Min hjärna är min egen fiende på så många fler sätt än vanligt just nu. Att tänka på pizza när man bara har gått ned ett halvt kilo på en och en halv vecka. Det är ju helt sjukt.
Enligt SMHI är det -8 grader just nu. Fan. Behöver varmare om jag ska orka springa. Känner mig så fruktansvärt misslyckad. Men måste ner minst tre kilo till tills julafton. Vägde mig imorse, kanske inte borde ha gjort det men det är 54.5! Vattenvikt, mens, etc. men ändå. Ångesten! Fasta, fasta, fasta. Dåligt, jag vet men jag kan inte väga såhär mycket. Det är äckligt. Bara två dagars fasta, jag lovar.
Tänker fortfarande på pizza. Min hjärna är min egen fiende på så många fler sätt än vanligt just nu. Att tänka på pizza när man bara har gått ned ett halvt kilo på en och en halv vecka. Det är ju helt sjukt.
tisdag 7 december 2010
ångesthantering
gråta, laxa, gråta/titta på lost in translation+eternal sunshine, smsa med skridskomannen, boka dejt med skridskomannen (tors kväll), dricka vatten, borsta tänderna x2, dricka vatten, gråta, besluta om ledighet från skolan (ej nödvändig närvaro, har gjort allt), planera morgondagen (springa, dricka vatten, dricka te, plugga), dricka te.
Känner mig lite bättre nu. För att jag inte orkar må dåligt helt enkelt. Ny dag snart, nya tag. Det ska ju inte vara så fruktansvärt kallt enligt SMHI imorgon. Men det blir nog fasta fram till tors kväll och då kanske jag inte äter eller dricker något heller. Känns bra. Nästa vecka ska morföräldrarna till Schweiz och handla julklappar etc. mormor ska handla en klänning som jag ska ha på julafton om den finns i stl 34. Snällt av henne. Nyårsklänning får inhandlas här i stan. Funderar på om det är "okej" att ha vitt eller rosa på nyår, har ett par alternativ i silkeschiffong och/eller spets men känns som att något svart eller glittrigt är mer obligatoriskt på nyår. Vad tror ni?
Känner mig lite bättre nu. För att jag inte orkar må dåligt helt enkelt. Ny dag snart, nya tag. Det ska ju inte vara så fruktansvärt kallt enligt SMHI imorgon. Men det blir nog fasta fram till tors kväll och då kanske jag inte äter eller dricker något heller. Känns bra. Nästa vecka ska morföräldrarna till Schweiz och handla julklappar etc. mormor ska handla en klänning som jag ska ha på julafton om den finns i stl 34. Snällt av henne. Nyårsklänning får inhandlas här i stan. Funderar på om det är "okej" att ha vitt eller rosa på nyår, har ett par alternativ i silkeschiffong och/eller spets men känns som att något svart eller glittrigt är mer obligatoriskt på nyår. Vad tror ni?
FAN
Mormor sa något om hur lite jag har ätit. Därför åt jag en skiva rågbröd med vegemite och en bit weetabix med mjölk och banan så att båda två kunde se. Vill ha mitt gymkort. Hellre tjock i december än tjock hela 2011. Vet inte om jag ska skriva här de närmsta dagarna då jag tänker fortsätta försöka lura dem. Så att ni vet. Kommer tillbaka men lika tjock som från början antar jag :( Nu ska jag gråta.
Tipset
Okej, nu hoppas jag att ni inte blir besvikna på mitt tips för det är verkligen DET BÄSTA tipset jag har. Men det är inte direkt kopplat till viktminskning.
Förra året när jag tvingades att bli tjock igen så blev jag deprimerad. Med en ansträngd barndom så har liknande känslor aldrig varit önskade hos mig så jag brukade innan dess ignorera såna känslor. Men jag hade sån ångest varje dag och var så himla ledsen jämt att jag helt enkelt gav upp och gick in i en depression. Jag har alltid varit intresserad av personlig stil så jag brukade nästan alltid gå omkring i de bästa kläderna jag kunde sätta på mig och vara snygg varje dag, det var min schtick så att säga, min belöning för att jag var duktig ungefär. Men förra året orkade jag inte bry mig om det, jag skötte inte min personliga hygien, gick inte till skolan för det mesta och när jag gjorde det så brydde jag mig inte om den och det var så himla nära att jag inte skulle nå mina betygsmål (att detta var att föredra istället för att jag fick ha lite kontroll över mitt matintag kan jag fortfarande inte förstå). Men sen bestämde jag mig bara för att ta och rycka upp mig. Jag började klä mig i mina fina kläder igen trots att det inte fanns så mycket att belöna eller så och så tog jag tag i mitt skolarbete och jag har mirakulöst nog MVG i alla mina kurser. Sensmoralen är väl egentligen om man möter dagen som ett deprimerat vrak så kommer man att vara det.
Nu när jag har skrivit allt det här känns det egentligen väldigt dumt, så himla självhjälpsaktigt eller något som någons farmor säger, "var glad och du kommer att tänka glada tankar". Ni blir nog rätt besvikna. Men alltså, det är det jag gör, jag fixar mig själv varje dag och intalar mig själv att jag förtjänar att ha på mig någonting fint och så blir hela dagen mycket bättre än en dag som jag skulle haft på mig ett par tråkiga jeans eller något. (Inser även att det inte kanske funkar för folk som delar min klädfetish heller, ska nog inte fortsätta tipsa och särskilt inte inkludera en massa emotionellt dravel i det hela.)
Förra året när jag tvingades att bli tjock igen så blev jag deprimerad. Med en ansträngd barndom så har liknande känslor aldrig varit önskade hos mig så jag brukade innan dess ignorera såna känslor. Men jag hade sån ångest varje dag och var så himla ledsen jämt att jag helt enkelt gav upp och gick in i en depression. Jag har alltid varit intresserad av personlig stil så jag brukade nästan alltid gå omkring i de bästa kläderna jag kunde sätta på mig och vara snygg varje dag, det var min schtick så att säga, min belöning för att jag var duktig ungefär. Men förra året orkade jag inte bry mig om det, jag skötte inte min personliga hygien, gick inte till skolan för det mesta och när jag gjorde det så brydde jag mig inte om den och det var så himla nära att jag inte skulle nå mina betygsmål (att detta var att föredra istället för att jag fick ha lite kontroll över mitt matintag kan jag fortfarande inte förstå). Men sen bestämde jag mig bara för att ta och rycka upp mig. Jag började klä mig i mina fina kläder igen trots att det inte fanns så mycket att belöna eller så och så tog jag tag i mitt skolarbete och jag har mirakulöst nog MVG i alla mina kurser. Sensmoralen är väl egentligen om man möter dagen som ett deprimerat vrak så kommer man att vara det.
Nu när jag har skrivit allt det här känns det egentligen väldigt dumt, så himla självhjälpsaktigt eller något som någons farmor säger, "var glad och du kommer att tänka glada tankar". Ni blir nog rätt besvikna. Men alltså, det är det jag gör, jag fixar mig själv varje dag och intalar mig själv att jag förtjänar att ha på mig någonting fint och så blir hela dagen mycket bättre än en dag som jag skulle haft på mig ett par tråkiga jeans eller något. (Inser även att det inte kanske funkar för folk som delar min klädfetish heller, ska nog inte fortsätta tipsa och särskilt inte inkludera en massa emotionellt dravel i det hela.)
mätt
Är ont-i-magen-mätt just nu för att jag drack för mycket vatten för snabbt. :/ Inte kul. Men det går över snart. Det är nu säkert att jag inte kommer att väga mig förrän på mån/tis eftersom att jag fick min mens imorse. Hatar det, den är en vecka sen så jag trodde att den hade försvunnit vid det här laget men den är än så länge bara oregelbunden. Typiskt. Men jag kommer nog inte att få nästa förrän om väldigt länge om jag ska tänka positivt.
Hmm, det är -9 ute nu. Egentligen för kallt för att springa enligt mig men jag var ju så glad på mig själv igår för att jag gjorde det. Det kommer ju inte vara kallt hela tiden. Eller jo, säkert i halsen... Jobbigt, jobbigt. Åsikter?
Lite irriterande att jag läser andras bloggar och börjar blogga själv innan jag pluggar. Not cool.
Hmm, det är -9 ute nu. Egentligen för kallt för att springa enligt mig men jag var ju så glad på mig själv igår för att jag gjorde det. Det kommer ju inte vara kallt hela tiden. Eller jo, säkert i halsen... Jobbigt, jobbigt. Åsikter?
Lite irriterande att jag läser andras bloggar och börjar blogga själv innan jag pluggar. Not cool.
måndag 6 december 2010
sova
Alltid trevligt med uppskattande läsare :)
Nu ska jag gå och lägga mig, det är mycket viktigt att sova om man ska orka med saker. Särskilt eftersom att jag har en lång dag imorgon. Funderar på lunch, att äta något eller inte äta något - det är frågan. Jag går antagligen i skolan till halv fem imorgon så det skulle vara bra att äta, men jag vet inte vad det skulle kunna vara för något, kommer inte orka/hinna/kunna gå till en affär, annars hade jag tänkt 50g physalis (29kcal). Kanske om jag hinner springa förbi en på morgonen. Annars får det helt enkelt inte bli något. Eller så går jag kortare i skolan (sista lektionen är valfri, men det är matte och jag behöver plugga det) så jag kan äta när jag kommer hem, springa (fast SMHI säger att det ska vara -7 grader på kvällen, kommer nog inte att våga springa då...) och plugga... Jaja, jag bestämmer mig imorgon. Blablabla, brukar alltid skriva för mycket när jag är trött.
Imorgon tänkte jag skriva ett till tips. Det är inget viktnedgångstips men det är mycket användbart och viktigt, i alla fall för mig, kanske för andra med.
Nu ska jag gå och lägga mig, det är mycket viktigt att sova om man ska orka med saker. Särskilt eftersom att jag har en lång dag imorgon. Funderar på lunch, att äta något eller inte äta något - det är frågan. Jag går antagligen i skolan till halv fem imorgon så det skulle vara bra att äta, men jag vet inte vad det skulle kunna vara för något, kommer inte orka/hinna/kunna gå till en affär, annars hade jag tänkt 50g physalis (29kcal). Kanske om jag hinner springa förbi en på morgonen. Annars får det helt enkelt inte bli något. Eller så går jag kortare i skolan (sista lektionen är valfri, men det är matte och jag behöver plugga det) så jag kan äta när jag kommer hem, springa (fast SMHI säger att det ska vara -7 grader på kvällen, kommer nog inte att våga springa då...) och plugga... Jaja, jag bestämmer mig imorgon. Blablabla, brukar alltid skriva för mycket när jag är trött.
Imorgon tänkte jag skriva ett till tips. Det är inget viktnedgångstips men det är mycket användbart och viktigt, i alla fall för mig, kanske för andra med.
06.12.10
In:
F: ca 80g alfalfagroddar: ~26kcal
L: 1 skiva Inner balance m. tartex: ~46kcal*
M: 1 kopp misosoppa: 35kcal
1 liter vatten
3 dl te
(0,5 l vatten)
(3 dl te)
Totalt: 107kcal
Ut:
30 min promenad: -90
45 min "ledigt" skridskoåkande: -90 (vågar ej chansa på mer, kan nog inte vara mindre)
1h springtur (8km): -448 (!)
Totalt: -628
Summa: -521
Älskar mig själv just nu för att jag bestämde mig för att gå ut och springa. Önskar att resten av vintern hade temperaturer över fem minusgrader. Då skulle jag typ inte behöva ett gymkort (men det känns som att jag kommer att få det dock! :) )
* För att den "smörgåsen" skulle ha kostat mig 46kcal behövde jag ta 10g Tartex på mackan, tror inte att jag tog så mycket men jag räknar hellre med det än med för lite. Vi får se hur många mackor den där tartextuben räcker till, är det över 20st så blir det mindre kcal för varje macka.
F: ca 80g alfalfagroddar: ~26kcal
L: 1 skiva Inner balance m. tartex: ~46kcal*
M: 1 kopp misosoppa: 35kcal
1 liter vatten
3 dl te
(0,5 l vatten)
(3 dl te)
Totalt: 107kcal
Ut:
30 min promenad: -90
45 min "ledigt" skridskoåkande: -90 (vågar ej chansa på mer, kan nog inte vara mindre)
1h springtur (8km): -448 (!)
Totalt: -628
Summa: -521
Älskar mig själv just nu för att jag bestämde mig för att gå ut och springa. Önskar att resten av vintern hade temperaturer över fem minusgrader. Då skulle jag typ inte behöva ett gymkort (men det känns som att jag kommer att få det dock! :) )
* För att den "smörgåsen" skulle ha kostat mig 46kcal behövde jag ta 10g Tartex på mackan, tror inte att jag tog så mycket men jag räknar hellre med det än med för lite. Vi får se hur många mackor den där tartextuben räcker till, är det över 20st så blir det mindre kcal för varje macka.
-
Okej, så jag känner inte längre att jag kommer att smitta någon med anorexi längre, det var nog en ganska dum reaktion. Ingen går nog in på den här bloggen om man inte är lite "störd" ändå. Dock har jag egentligen inga svält-tips, jag bara lever som jag gör för att jag inte kan något annat. Är rädd för mat och hatar mig själv om jag inte rör på mig varje dag.
Ett tips jag har dock är att inte fasta så mycket - bara sällan och aldrig mer än tre-fyra dagar. Fasta sabbar metabolismen (dock vänjer sig min kropp vid det ena än det andra väldigt väl, men det är ju en fråga om att känna sin kropp) och om man inte har den inställning till mat som jag har (alltså, rädsla) måste det vara jättesvårt att sluta äta när man väl måste börja igen. Man bör inte fasta mer än fyra dagar för att fettförbränningen trappas ner då så då går man omkring och är utmattad för mindre anledning än om man fastar i två-tre dagar. (Men jag måste säga att jag har fastat i MÅNGA fler dagar än så i mina dar, PR är 17 dagar men jag kommer aldrig göra det igen).
Ett tips jag har dock är att inte fasta så mycket - bara sällan och aldrig mer än tre-fyra dagar. Fasta sabbar metabolismen (dock vänjer sig min kropp vid det ena än det andra väldigt väl, men det är ju en fråga om att känna sin kropp) och om man inte har den inställning till mat som jag har (alltså, rädsla) måste det vara jättesvårt att sluta äta när man väl måste börja igen. Man bör inte fasta mer än fyra dagar för att fettförbränningen trappas ner då så då går man omkring och är utmattad för mindre anledning än om man fastar i två-tre dagar. (Men jag måste säga att jag har fastat i MÅNGA fler dagar än så i mina dar, PR är 17 dagar men jag kommer aldrig göra det igen).
...
Jag tänkte länge på kommentaren som i morse gjorde mig glad. Den gör mig rätt ledsen nu. Jag skrev ett långt och uttömmande inlägg fyllt av personligt dravel och oversharing som jag bara var tvungen att radera sen, i den här bloggen dokumenterar jag min vikt och mina matvanor, inte mina känslor eller livshistoria. Jag känner mig inte bekväm med att ge tips om hur man går ner i vikt på mitt sätt, just nu vet jag inte om jag känner mig bekväm med den här bloggen. Men om den anonyma som igår frågade om tips (eller någon annan) skulle vilja maila mig (thedietgrrrl@gmail.com) så kommer jag att svara.
:)
Jag glömde att uppdatera igår men igår drack jag te (6 dl) och vatten (1,5 liter) och så gick jag i sammanlagt tre timmar. Blev anfådd av detta. (-540 kcal)
Tänker inte väga mig på en vecka, känner att jag börjar bli beroende av tankar på vågen och siffrorna och vill testa mig själv. Disciplin liksom. Det blir antingen på tors då det har gått en vecka sen jag sist vägde mig eller så blir det nästa måndag om jag klarar mig så länge.
Blev riktigt glad och peppad av en kommentar jag fick igår, jag svarar på den ordentligt i eftermiddag.
Tänker inte väga mig på en vecka, känner att jag börjar bli beroende av tankar på vågen och siffrorna och vill testa mig själv. Disciplin liksom. Det blir antingen på tors då det har gått en vecka sen jag sist vägde mig eller så blir det nästa måndag om jag klarar mig så länge.
Blev riktigt glad och peppad av en kommentar jag fick igår, jag svarar på den ordentligt i eftermiddag.
söndag 5 december 2010
Söndag
Denna dag går så himla långsamt. Jag längtar till och med till skolan imorgon, fast mest längtar jag till efter skolan. Eftersom att det är så "varmt" ute idag så ångrar jag lite att jag har fastat, hade annars varit perfekt för att gå ut och springa en mil. Kanske är samma väder imorgon. Hoppas det. Inte så intressant inlägg, haha.
Dagen idag, fast igår då
In:
1 liter vatten
6 dl te
1 kopp espresso
6 dl Pellegrino
Ut:
2h promenad: -360kcal
Totalt: -360kcal
1 liter vatten
6 dl te
1 kopp espresso
6 dl Pellegrino
Ut:
2h promenad: -360kcal
Totalt: -360kcal
manliga bekanta
Manliga bekanta som man träffar ganska sällan eftersom att man inte riktigt rör sig i samma kretsar men när man träffar dem är spänningen uppenbar och allt man säger låter så suggestivt. De är de bästa sortens bekanta, synd att det inte finns så många av dem eftersom att många människor är så tråkiga eller korkade.
Så igår kväll fick jag känna mig lite uppvaktad/snygg vilket kom väldigt lägligt eftersom att tredje dagen under en fasta ofta blir väldigt deppig och idag har jag istället gårkvällen att tänka på och att jag har en skridskodejt efter lunch imorgon. Alltså är jag väldigt glad idag-
Erbjöds vin ett par gånger men tackade nej. En gång så övervägde jag verkligen att ta ett glas och tänkte "Ett glas är ju ingen fara" men sen tänkte jag på att vartenda gram glukos i det där glaset är ett gram som kroppen lika gärna skulle kunna bränna fett för att skapa och kände att jag verkligen inte ville ha det igen.
Kom hem för sent för att känna att jag ville ha ett piller men jag sov ganska gott ändå men jag vaknade såklart klockan halv åtta.
Så igår kväll fick jag känna mig lite uppvaktad/snygg vilket kom väldigt lägligt eftersom att tredje dagen under en fasta ofta blir väldigt deppig och idag har jag istället gårkvällen att tänka på och att jag har en skridskodejt efter lunch imorgon. Alltså är jag väldigt glad idag-
Erbjöds vin ett par gånger men tackade nej. En gång så övervägde jag verkligen att ta ett glas och tänkte "Ett glas är ju ingen fara" men sen tänkte jag på att vartenda gram glukos i det där glaset är ett gram som kroppen lika gärna skulle kunna bränna fett för att skapa och kände att jag verkligen inte ville ha det igen.
Kom hem för sent för att känna att jag ville ha ett piller men jag sov ganska gott ändå men jag vaknade såklart klockan halv åtta.
lördag 4 december 2010
lördag, eftermiddag
Dagen har gått bra. Har inte haft tid med tre timmars promenad men två i alla fall. Var på promenad och julmarknad i Drottningholm med mina morföräldrar. De köpte ost och fudge. Jag köpte raggsockor. Vännen köpte två par byxor på min inrådan, och jag köpte smink och underkläder: två set, ett svart och ett vitt. Båda med BH i C-kupa, tänkte ha dem nästa vecka när de definitivt kommer att passa. Morfar hade gett mig pengar den snälltotten. Tänkte köpa röd hårfärg men jag vågade inte bestämma mig så jag gjorde det inte. Kom nu på att jag glömde att köpa en kalender för 2011. Jaja, det får bli nästa gång jag tar mig till NK.
Nu har mitt nagellack torkat och så ska jag blåsa håret i spolarna en omgång till och sedan är jag färdig med ganska mycket marginal. Är sprudlande glad just nu.
Ha det bra allihopa.
Nu har mitt nagellack torkat och så ska jag blåsa håret i spolarna en omgång till och sedan är jag färdig med ganska mycket marginal. Är sprudlande glad just nu.
Ha det bra allihopa.
Lördag, morgon
Den äckliga smaken man får i munnen av att inte äta är nog det allra värsta. Ska ta listerine, fast jag hatar det, nu på morgonen och sen igen innan festen. Vännen som jag kanske skulle på stan med har såklart inte hört av sig ännu men jag har bestämt att ta mig ner dit i alla fall om han inte smsar, vill köpa smink.
Vet inte om det blir mer skrivande idag, vad jag ska få i mig har jag ju redan skrivit. Sen kommer jag att vara upptagen.
Många av er gör "30 days"-grejen. Tycker ni att jag ska göra den? Känner att jag kan göra den, men bara om folk är intresserade.
Vet inte om det blir mer skrivande idag, vad jag ska få i mig har jag ju redan skrivit. Sen kommer jag att vara upptagen.
Många av er gör "30 days"-grejen. Tycker ni att jag ska göra den? Känner att jag kan göra den, men bara om folk är intresserade.
fredag 3 december 2010
party.
Okej så när jag stod i duschen nästan nyss så kom jag att tänka på att det faktiskt var två veckor sen jag klädde upp mig för fest. Jag ogillar många människor och jag ogillar många sociala sammanhang men fester gillar jag. Kan låtsas riktigt bra i en snajdig klänning och höga klackar (dock att jag ofta har höga klackar, när det inte är mycket snö). Så ja, bara för att jag extremt mycket längtar till efter att klä upp mig och ha mina underbara guldpumps och sotiga ögon så ska jag på det där "cocktailpartyt" (citattecken för att det är ett sånt töntigt ord) imorgon. Har även hört att folk jag har träffat förut och gillat kommer att vara där så det känns riktigt bra, dock att jag kommer att vara yngst med ganska högt upp till den som är näst yngst (typ 24 tror jag). Men jag har inga problem att umgås med vuxna (särskilt inte om de är lite på lyset), mest är det faktiskt jämnåriga som jag ogillar. Kommer nog ganska lätt att kunna säga nej till alkoholen som serveras utan att det ser misstänksamt ut, är ju trots allt 17 så ingen kommer att ifrågasätta det hela, har en image att vara skötsam (haha, om de bara visste).
03.12.10
In:
0.5 liter vatten
0.5 liter Zero (under ca två timmars tid, blir så mätt av bubblorna)
3 dl te
(3 dl te)
(0,5 liter vatten)
Ut:
Sammanlagt 2h promenad: -360 kcal
Totalt: -360 (räknar ej med kalorierna i te, bör jag göra det tycker ni?)
Imorgon ska jag gå minst tre timmar promenad. Sen kanske jag skulle in till stan också och vara smakråd till en vän som ska köpa nya byxor, det är ju lite steg det med.
0.5 liter vatten
0.5 liter Zero (under ca två timmars tid, blir så mätt av bubblorna)
3 dl te
(3 dl te)
(0,5 liter vatten)
Ut:
Sammanlagt 2h promenad: -360 kcal
Totalt: -360 (räknar ej med kalorierna i te, bör jag göra det tycker ni?)
Imorgon ska jag gå minst tre timmar promenad. Sen kanske jag skulle in till stan också och vara smakråd till en vän som ska köpa nya byxor, det är ju lite steg det med.
Hunger
Smärre negativt med fasta är ju att hungerkänslorna försvinner efter ett tag. När man äter flera små mål mat om dagen så känner jag i alla fall en intensiv hunger till och från genom hela dagen. Detta kan tyckas konstigt, "varför skulle man vilja gå omkring att vara så hungrig så det gör ont i magen?" Men jag har inget emot den känslan - jag omfamnar den eftersom att den är ett tecken på att metabolismen fortfarande är igång (+ att hunger är det lättaste begäret att stå emot hur intensiv den än är). När jag fastar kan jag nästan känna hur magen slutar att arbeta. Men om mindre än 24h börjar kroppen bränna fettceller för energi så att hjärnan kan festa på ketonkroppar. Älskar det.
Nu återgår jag till plugg. Jag har lättast för plugg på fredagskvällar, minst press att skriva klart något och då kan man plugga med självförtroende.
Nu återgår jag till plugg. Jag har lättast för plugg på fredagskvällar, minst press att skriva klart något och då kan man plugga med självförtroende.
De kommande dagarna
Fredag
Fasta: vatten, te och Zero
Lördag
Fasta: vatten, te och Zero
Söndag
Fasta: vatten te och Zero
Måndag
F: Alfalfagroddar
L: -
M: Tomatsoppa (ev vattenkastanjer)
(+ vatten, te, kaffe)
Orkar inte planera längre än så. Men nu har jag något att bryta fastan med som inte är för jobbigt och får kanske igång metabolismen för en lite mer kaloririk dag på tisdagen.
Fasta: vatten, te och Zero
Lördag
Fasta: vatten, te och Zero
Söndag
Fasta: vatten te och Zero
Måndag
F: Alfalfagroddar
L: -
M: Tomatsoppa (ev vattenkastanjer)
(+ vatten, te, kaffe)
Orkar inte planera längre än så. Men nu har jag något att bryta fastan med som inte är för jobbigt och får kanske igång metabolismen för en lite mer kaloririk dag på tisdagen.
bröd
Morfar har bakat bröd nu så nu luktar nästan hela huset underbart av hembakat. Sen går han omkring och sjunger julsånger. Världens bästa stämning i huset. :)
37 inlägg på en vecka är jättemycket. Men jag är ganska bra på att bli besatt av saker, nu är det viktnedgång såklart och det är i utsträckning den här bloggen. Min besatthet för just bloggen kommer nog att lägga sig snart så uppdateringarna blir väl lite färre och mer relevanta för temat om ett tag. Har även kommit på att jag ska, efter jul, ta byxorna från igår till skräddaren istället. Känns som "slöseri" att ge dem till Stadsmissionen och bara köpa ett nytt par när det egentligen inte behövs för att skräddare finns.
37 inlägg på en vecka är jättemycket. Men jag är ganska bra på att bli besatt av saker, nu är det viktnedgång såklart och det är i utsträckning den här bloggen. Min besatthet för just bloggen kommer nog att lägga sig snart så uppdateringarna blir väl lite färre och mer relevanta för temat om ett tag. Har även kommit på att jag ska, efter jul, ta byxorna från igår till skräddaren istället. Känns som "slöseri" att ge dem till Stadsmissionen och bara köpa ett nytt par när det egentligen inte behövs för att skräddare finns.
Fredag
Åh, det är så skönt med fasta. Idag hade jag matteprov, det gick jättebra och sen blev jag äntligen färdig med alla julklappar. Bra dag alltså.
Har handlat mat. Inga grönsaker för jag kommer ju ändå att fasta i två dagar till och jag vill inte att de ruttnar. Inte för att de ruttnar så fort men ja... Har ett halvt paket alalfagroddar i kylen som har varit där i lite över en vecka nu. De var okej för två dagar sen men jag vet inte om de överlever tills måndag så jag ska äta dem. Vi får se. Däremot handlade jag: ett paket falafel (har ingen aning om när jag ska äta falafel men ja, det är väl bra att ha), inner balance knäckebröd, tartexpastej (vet inte om jag vill äta det heller men bra att ha det med...), vattenkastanjer, kikärter och naturell yofu. Detta ska allt ätas men under väldigt lång tid så klart. Nu ska jag se veckans serieskörd och sedan plugga. Imorgon ska jag kanske på "cocktailparty" hos min moster. Kanske blir kul. Slipper i alla fall äta och får ha på mig en fin klänning. Dock skulle ju det innebära att jag kanske skulle konsumera lite alkohol (min släkt är ganska alkoholliberal ifrån 15års ålder) och det räknar jag verkligen inte till fasta. Men att tacka nej till vin eller vad som nu serveras skulle ju inte vara särskilt onormalt. Ja, vi får se.
Har handlat mat. Inga grönsaker för jag kommer ju ändå att fasta i två dagar till och jag vill inte att de ruttnar. Inte för att de ruttnar så fort men ja... Har ett halvt paket alalfagroddar i kylen som har varit där i lite över en vecka nu. De var okej för två dagar sen men jag vet inte om de överlever tills måndag så jag ska äta dem. Vi får se. Däremot handlade jag: ett paket falafel (har ingen aning om när jag ska äta falafel men ja, det är väl bra att ha), inner balance knäckebröd, tartexpastej (vet inte om jag vill äta det heller men bra att ha det med...), vattenkastanjer, kikärter och naturell yofu. Detta ska allt ätas men under väldigt lång tid så klart. Nu ska jag se veckans serieskörd och sedan plugga. Imorgon ska jag kanske på "cocktailparty" hos min moster. Kanske blir kul. Slipper i alla fall äta och får ha på mig en fin klänning. Dock skulle ju det innebära att jag kanske skulle konsumera lite alkohol (min släkt är ganska alkoholliberal ifrån 15års ålder) och det räknar jag verkligen inte till fasta. Men att tacka nej till vin eller vad som nu serveras skulle ju inte vara särskilt onormalt. Ja, vi får se.
torsdag 2 december 2010
smalare
När jag tog av mig långkalsongerna jag hade på mig och bara satte på mig byxorna jag hade idag så satt de väldigt löst. Inte riktigt så att det såg konstigt/fult ut, men nästan, kommer kanske bara kunna ha dem i en eller två veckor till i den här takten, alltså bara en gång. Gjorde mig riktigt glad men också lite ledsen för det är typ mina favoritbyxor som har tjänat mig väl vid den här vikten, de är liksom så smickrande. Det är bara ett enkelt par Acne-byxor så de är inte värdefulla eller så men de har sentimentalt värde. Men de nya Acne-byxorna jag måste köpa för att ersätta dem kommer ju ha ett större sentimentalt värde för de symboliserar mina framgångar :) Har även gått från välfylld D-kupa till smått överfylld C-kupa under de senaste dagarna. Glad för det.
Men jag har ett problem/undran som jag hoppas att någon som tittar in kan svara på:
Eftersom att jag är vegan så får jag sköta mitt mathandlande själv. Det innebär att jag får en 500-lapp när jag säger att jag behöver handla mat. Morfar kollar aldrig kvittona. Detta har lett till att jag har kunnat lägga ca 200kr på mat som till viss del äts och viss del slängs under de senaste två veckorna (innan har jag ju låtsas vara frisk och spenderat och ätit mer). Övriga pengar har jag sparat till att lägga på kaffe (typ 100kr) och resten lagt i egen ficka för att få morfar att tro att jag fortfarande spenderar alla pengar på mat (annars hade jag ju egentligen bara bett om 200kr men det skulle ju avslöja mig). Men den matbutik jag oftast handlar på är en välsorterad Konsum-butik en bit från mitt hem och så får jag dra morfars MedMera-kort när jag är där. Nu har Coop inlett någon kampanj där man får tillbaka en viss procent av det man spenderar om man är medlem, vet inte hur det funkar. Sen kan man ju även betala med det där kortet och morfar sa idag att han tänker ansöka om att få göra det. Vilket betyder att jag måste komma på sätt att spendera närmare 500kr under varje vecka. Det är kanske inte så omöjligt om man tänker att det finns Pierre Robert-underkläder där som jag antar att jag kan börja använda som basunderkläder och så kanske jag kan köpa lite andra grejer där, typ schampo, hudkräm och sånt, burkar handla bra schampo hos frisörer och använder bara Dermalogica annars men nöden har ingen lag så att säga. Problemet är bara att morfar antagligen kommer att få något kvitto eller en redogörelse på posten över inköpen, men jag är inte säker på att det är fallet - det kanske bara står "du har spenderat det här" och "såhär mycket poäng har du nu" etc. Men jag kan ju inte vara säker på det. Är det någon som vet hur det funkar? Ska även kolla på Coops hemsida och se vad jag kan få för svar. Annars får jag helt enkelt köpa mycket styckbröd och smoothies osv. slänga det och helt enkelt säga att jag äter det till frukost/lunch/mellanmål utanför huset men det skulle ju verkligen vara bortkastade pengar och mat när det finns folk som svälter i världen, alltså på riktigt.
Men jag har ett problem/undran som jag hoppas att någon som tittar in kan svara på:
Eftersom att jag är vegan så får jag sköta mitt mathandlande själv. Det innebär att jag får en 500-lapp när jag säger att jag behöver handla mat. Morfar kollar aldrig kvittona. Detta har lett till att jag har kunnat lägga ca 200kr på mat som till viss del äts och viss del slängs under de senaste två veckorna (innan har jag ju låtsas vara frisk och spenderat och ätit mer). Övriga pengar har jag sparat till att lägga på kaffe (typ 100kr) och resten lagt i egen ficka för att få morfar att tro att jag fortfarande spenderar alla pengar på mat (annars hade jag ju egentligen bara bett om 200kr men det skulle ju avslöja mig). Men den matbutik jag oftast handlar på är en välsorterad Konsum-butik en bit från mitt hem och så får jag dra morfars MedMera-kort när jag är där. Nu har Coop inlett någon kampanj där man får tillbaka en viss procent av det man spenderar om man är medlem, vet inte hur det funkar. Sen kan man ju även betala med det där kortet och morfar sa idag att han tänker ansöka om att få göra det. Vilket betyder att jag måste komma på sätt att spendera närmare 500kr under varje vecka. Det är kanske inte så omöjligt om man tänker att det finns Pierre Robert-underkläder där som jag antar att jag kan börja använda som basunderkläder och så kanske jag kan köpa lite andra grejer där, typ schampo, hudkräm och sånt, burkar handla bra schampo hos frisörer och använder bara Dermalogica annars men nöden har ingen lag så att säga. Problemet är bara att morfar antagligen kommer att få något kvitto eller en redogörelse på posten över inköpen, men jag är inte säker på att det är fallet - det kanske bara står "du har spenderat det här" och "såhär mycket poäng har du nu" etc. Men jag kan ju inte vara säker på det. Är det någon som vet hur det funkar? Ska även kolla på Coops hemsida och se vad jag kan få för svar. Annars får jag helt enkelt köpa mycket styckbröd och smoothies osv. slänga det och helt enkelt säga att jag äter det till frukost/lunch/mellanmål utanför huset men det skulle ju verkligen vara bortkastade pengar och mat när det finns folk som svälter i världen, alltså på riktigt.
Matprogram
Alltså jag älskar att titta på matprogram. Det är så sjukt lugnande. Typ min favoritgrej på TV efter välskrivna tv-serier (dock finns det mängder av såna). Blir inte sugen eller känner ingen ångest, det är bara så trevligt. Precis som att gå i brödavdelningen på affärer och känna doften av t.ex. croissanter eller munkar. Det är nog mitt motsägelsefullaste drag.
02.12.10
In:
Fukost:
1/2 portion havregrynsgröt: 65kcal
1/2 dl sojamjölk (light): 15kcal
kanel och ingefära
Lunch:
1 äpple: 84kcal
2 st kumquats: 24kcal
"Mellanmål":
1/2 paket minikeso: 87.5kcal
Middag:
1/2 paket minikeso: 87.5kcal
Summa: 368kcal
Ut:
2h promenad: -360kcal
1h promenad: (Yet to come) -180kcal
Summa: -540 kcal
Totalt: -172kcal
Ugh, känns som att jag har ätit som en gris, failat totalt och att jag bara borde äta bröd och gå och dö. MEN, jag ska försöka se det positivt: Jag går fortfarande på minus och nu har jag tre dagars ljuvlig fasta att se fram emot. Ska försöka med minst två timmars promenad varje dag.
Nu ska jag vila en stund (alltså försöka bli på bättre humör och också dra av mig långkalsongerna jag har under mina byxor, bidrar nog till att jag känner mig äcklig) innan jag pluggar och sedan promenerar. Sovmorgon imorgon och bara en lektion - matte. Fredagar är mina favoritdagar.
Tänker för övrigt ALDRIG mer äta kumquats, har ju jättemycket kcal i sig, trodde jag inte när jag köpte dem. Tänker nog aldrig äta något jag inte vet det ungefärliga kcal-värdet i igen.
Fukost:
1/2 portion havregrynsgröt: 65kcal
1/2 dl sojamjölk (light): 15kcal
kanel och ingefära
Lunch:
1 äpple: 84kcal
2 st kumquats: 24kcal
"Mellanmål":
1/2 paket minikeso: 87.5kcal
Middag:
1/2 paket minikeso: 87.5kcal
Summa: 368kcal
Ut:
2h promenad: -360kcal
1h promenad: (Yet to come) -180kcal
Summa: -540 kcal
Totalt: -172kcal
Ugh, känns som att jag har ätit som en gris, failat totalt och att jag bara borde äta bröd och gå och dö. MEN, jag ska försöka se det positivt: Jag går fortfarande på minus och nu har jag tre dagars ljuvlig fasta att se fram emot. Ska försöka med minst två timmars promenad varje dag.
Nu ska jag vila en stund (alltså försöka bli på bättre humör och också dra av mig långkalsongerna jag har under mina byxor, bidrar nog till att jag känner mig äcklig) innan jag pluggar och sedan promenerar. Sovmorgon imorgon och bara en lektion - matte. Fredagar är mina favoritdagar.
Tänker för övrigt ALDRIG mer äta kumquats, har ju jättemycket kcal i sig, trodde jag inte när jag köpte dem. Tänker nog aldrig äta något jag inte vet det ungefärliga kcal-värdet i igen.
Torsdag
Jag gillar den nya julkalendern rätt så bra, ingenting som klassikerna från vår barndom eller så men den är mycket bättre än all skit som har varit de senaste åren. Dock irriterar jag mig liite på att de gjorde sig lustiga över Stockholm(are) och rika människor (är både och) men sen tänker jag ju att man gör lika satiriska porträtt av människor från landsbygden, överdrift är ju det som är roligt.
Hade spanska idag, hatar det. Orkade inte läsa texten eller delta i konversationen, satt och såg sur ut med håret som en gardin för ögonen, lyckat. Men på sista lektionen fick vi kolla på film, skönt. Nu ska jag gå och äta den andra halvan av min minikeso-låda tror jag.
Hade spanska idag, hatar det. Orkade inte läsa texten eller delta i konversationen, satt och såg sur ut med håret som en gardin för ögonen, lyckat. Men på sista lektionen fick vi kolla på film, skönt. Nu ska jag gå och äta den andra halvan av min minikeso-låda tror jag.
Andra december
Vikt i förrgår: 53.8
Vikt idag: 53.5
Det är nog egentligen mindre än så för jag gick på toaletten två gånger imorse, konstigt det men jaja. Två och ett halvt kilo på sex dagar är väl ändå hyfsat bra utan gym eller hur? Börjar känna att det går lite för långsamt just nu. Därför är det här en mening då jag tjatar om mitt gymkort.
Vikt idag: 53.5
Det är nog egentligen mindre än så för jag gick på toaletten två gånger imorse, konstigt det men jaja. Två och ett halvt kilo på sex dagar är väl ändå hyfsat bra utan gym eller hur? Börjar känna att det går lite för långsamt just nu. Därför är det här en mening då jag tjatar om mitt gymkort.
onsdag 1 december 2010
Imorgon
Om jag vaknar halv sex imorgon och äter min frukost och gör mig snabbt i ordning och ser på julkalendern då så hinner jag antagligen med en timmes promenad till tuben om jag tar en omväg. Sen har jag 45 min lunch imorgon då jag också kan ta en promenad på i alla fall en halvtimme. Sen kan jag gå hem ifrån tuben och sedan ta en promenad på kvällen också. Då får jag nog lite mer än tre timmars promenad. Jag tänker äta: 1/2 portion havregrynsgröt med kanel och sojamjölk till frukost (havregrynsgröten 65kcal, sojamjölk ca 29 kcal), ett äpple under lunchpromenaden (ca 80 kcal), ett halvt paket minikeso när jag kommer hem ifrån skolan, den andra halvan senare på kvällen (175 kcal). Det blir 355 kcal. Det känns rätt bra just nu, hoppas jag inte ångrar mig, kroppen får inte vänja sig för mycket vid under 200 kcal om dagen. Men bara om vågen står minus (minst minus 2hg), annars börjar fastan imorgon.
01.12.10
In:
1 dl naturell yofu med kanel: 64 kcal*
1/2 äpple: ~40 kcal
1 dl kidneybönor med salladskål och limejuice: ~85 kcal
1 stor kopp kaffe
1 liter vatten
*Insåg i morse att 1 dl yofu inte är 100g utan närmare 125 g så jag har räknat 13kcal fel de senaste två dagarn :/ inte roligt
Summa: ~189 kcal
Ut:
0,5 h promenad: -90 kcal
1,5 h promenad: -270 kcal
Summa: -360 kcal
Totalt: -171 kcal
I alla fall en bättre slutsiffra än igår. Försöker fundera om jag hinner med 3h promenad imorgon. Om jag gör det blir det att äta 400 kcal för att sedan fasta i tre dagar. Hoppas vågen visar minus imorgon bitti. Annars får jag tänka andra lösningar. Dock att jag under de senaste två veckorna då jag har levt såhär "snålt" så har jag känt mig lättare till mods än på väldigt länge, det känns som att vågen inte behöver visa så mycket resultat för jag är glad bara jag är tom i magen... Längtar dock till vägning. Nu: julkalender (har hört om den och det verkar vara den första bra på evigheter, om det är så ska jag följa varje avsnitt) och plugg. Laterzz.
1 dl naturell yofu med kanel: 64 kcal*
1/2 äpple: ~40 kcal
1 dl kidneybönor med salladskål och limejuice: ~85 kcal
1 stor kopp kaffe
1 liter vatten
*Insåg i morse att 1 dl yofu inte är 100g utan närmare 125 g så jag har räknat 13kcal fel de senaste två dagarn :/ inte roligt
Summa: ~189 kcal
Ut:
0,5 h promenad: -90 kcal
1,5 h promenad: -270 kcal
Summa: -360 kcal
Totalt: -171 kcal
I alla fall en bättre slutsiffra än igår. Försöker fundera om jag hinner med 3h promenad imorgon. Om jag gör det blir det att äta 400 kcal för att sedan fasta i tre dagar. Hoppas vågen visar minus imorgon bitti. Annars får jag tänka andra lösningar. Dock att jag under de senaste två veckorna då jag har levt såhär "snålt" så har jag känt mig lättare till mods än på väldigt länge, det känns som att vågen inte behöver visa så mycket resultat för jag är glad bara jag är tom i magen... Längtar dock till vägning. Nu: julkalender (har hört om den och det verkar vara den första bra på evigheter, om det är så ska jag följa varje avsnitt) och plugg. Laterzz.
Onsdag
Usch, har ätit för mycket idag. Landar på 190 kcal med bara en halvtimmes promenad. Därför prioriteras en timmes promenad nu istället för plugg. Vill se en mindre siffra på vågen imorgon bitti. Siffran att slå är 53,8.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)