Frukost: 1 skiva hembakt bröd med senap och gurka på: ~130kcal (mycket upprundat)
(ca 1 dl yofu m psyulliumfrön och kanel, ingefära och kardemumma: 65kcal) - vet inte om det ser tillräckligt "normalt" ut med en skiva bröd - får jag blickar/kommentarer så fixar jag yofu. (Tot: 195/130)
Lunch: Inget. Kommer nog att funka, de ska ju äta gröt. Jag kan ju bara göra annat.
Fika: 1 medelstor pepparkaka m glasyr: ~60kcal(?) - tradition, pepparkakorna är placeringskort. 2dl julmust (förhoppningsvis light, det kommer finnas för att det finns diabetiker, men jag vet inte om jag kan scora light och få det att se normalt ut): 80/2 kcal. Ska kanske försöka med kaffe ist. Dock att jag sitter vid "barnbordet" (alla barn är rätt gamla, yngsta är 14) och att ingen där dricker kaffe och jag vill inte känna mig utanför :P (Tot: 140/62)
Middag: 4 grönsaksbollar: ~85kcal (ska kolla upp det där närmare imorgon), sallad/grönsake:r max 20kcal, 1 potatis: ~70kcal, 2 dl julmust: 80/2kcal (Tot. 255/177)
Övrigt: Clemetin (?): 22kcal
Best case scenario: 369kcal
Worst case scenario: 612kcal
VILL INTE DRICKA JULMUST om det inte är light. Ska nog på ett eller annat sätt vägra. Det jobbiga kommer att vara att få i sig allt det här bland folk, egentligen. 600 på en dag fixade jag ju igår. Men för att det är bland folk blir det jobbigt. Men okej, jag var ju på restauran för två/tre veckor sen... Det var bland folk... Bör klara det nu också.
God jul på er alla fina! Ha det så bra som möjligt - oavsett om ni tänker på kalorierna eller inte.
Fast jag kanske hinner med ett inlägg imorgon också...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar