Ville bara säga tack för era fina kommenterarer, det värmer jättemycket :) Särskilt eftersom att jag idag har ätit: två knäckebröd med gurka, 125g yofu med curry, chili och kummin (värsta snilleblixen, gör yofu på samma sätt men byt ut kanel och kardemumma mot "matkryddor" så man kan äta det till middag/lunch) och två sojakorvar och därmed landar på 397 kcal. Efter att ha ätit korvarna var jag helt utom mig av ångest och tänkte att det var alldeles för mycket så jag tvingade ut mig själv på en promenad på de oplogade gatorna i intensiv blåst och typ mässade tyst för mig själv, "400 kalorier gör dig inte tjock". Alltså det är riktigt jobbigt: För kontrollen jag vill ha över maten gör alltid så jag tappar kontrollen över tankarna och det känns lika misslyckat (om inte mer) att få näring genom en slang som att vara tjock.
Har nu gjort en plan. Dock är det 200kcal imorgon som gäller (innan idag hade jag i princip inte ätit på två dagar, så jag är lite orolig över att gå upp om jag äter för mycket flera dagar i rad). Planer måste jag följa och jag ska försöka att inte få för mycket ångest över de 650 kcal jag ska äta på söndag. Långsiktig plan är att bli mer vältränad nu (fortfarande i händelse av gymkort - förlåt för tjatet) för jag har fortfarande en massa fett på kroppen jag hellre ser blir lite slankare. Sen ska jag ner ett par kilo till, men jag tror att jag ska stanna på 43. Det blir nog bra... Hoppas jag.
ambidexter <3 fyfan vilket helvete det var innan någon kom på att det var ett faktum. alla tvingade mig att använda bara höger för det var väl instintivt rätt liksom.. första åren i skolan var groteska, fyfan. men det är lite coolt nu när man har koll ;) sjukt irriterande när man testar nåt nytt och inte vet vilken hand som är bäst på det. eller när ingen hand är bra på det hhaha!
SvaraRadera