Vägde mig. Bara minus 1hg. Fy. Två dagar och ändå sammanlagt 5h promenad och knappt någon skillnad. Ska försöka se det positivt står varken still eller går upp. Måste köpa Dulcolax idag, jag menar, jag måste få ut det jag har ätit de senaste dagarna, kanske gör skillnad på i alla fall ännu 1hg. Men åh, vad jag vill kunna träna. Kanske inte skulle vara så farligt att börja springa nu i vintern - om det inte var så fruktansvärt kallt. Springer ej i under -8 grader. Vill inte bli förkyld.
Funderar på tre dagars fasta och sedan äta kanske, 400-500 kcal och sedan repetera till jag kan se fyran... Ketos, liksom.
Nu måste jag göra mig i ordning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar