30.11.10 (del två)

In:
1 dl naturell yofu med psyulliumfrön ~ 55 kcal
1 knäckebröd med alfalfagroddar ~ 41 kcal
1,5 liter vatten

Summa ~ 96 kcal

Ut:
1 h promenad -180

Totalt: -84

Ska inte väga mig imorgon. Tänker köra på varannan dag nu eftersom jag vill se mer resultat än 1hg per dag och liknande. Kommer nog inte att klara 50kg tills på måndag men antagligen 51, angående det där om att jag skulle nå 50 på tio dagar. Någon gång nästa vecka hur som helst. Längtar. Nu måste jag plugga. Det kommer jag inte behöva göra lika mycket nästa vecka. Särskilt inte om jag sätter igång.